2 мая, 2026
Banner Image

Ремесленник

Полезен для ремонтников

Как защитить здоровье во время отдыха за границей: советы путешественникам

Фото: img.freepik.com

Лето – время отпусков. Многие из нас мечтают отправиться за границу, где зачастую более высокий уровень обслуживания и более доступные цены. Поездка на зарубежные курорты – это не только приятный отдых, но и потенциальная угроза для здоровья. Сейчас мы расскажем о курортных болезнях и опасностях, которые могут подстерегать путешественников за рубежом.

Курортные болезни – как их избежать?

Хотя курортные заболевания не являются распространенными, их последствия могут быть весьма серьезными. Эти недуги способны не только ухудшить самочувствие и вызвать неприятные ощущения, но и представлять опасность для жизни. Многие туристические компании информируют своих клиентов о потенциальных рисках, а въезд в отдельные государства без необходимой вакцинации может быть невозможен. Тем не менее, случаются ситуации, когда туристам не сообщают о таких заболеваниях, как лихорадка Денге или гепатит А, которые могут быть распространены на курортах, считающихся безопасными.

Значительное число граждан России самостоятельно организует свой досуг, приобретая авиабилеты и бронируя жилье через онлайн-сервисы. В этом случае, перед тем как отправиться в путешествие, рекомендуется внимательно изучить информацию о возможных заболеваниях, которые могут возникнуть во время отдыха.

Вирус Зика

Ранее мы уже рассказывали о вирусе Зика и о том, что его основным переносчиком являются комары. Долгое время эта заболеваемость, распространенная в курортных зонах, считалась безопасной. Но после ее быстрого распространения в Бразилии выяснилось, что это не так. Вирус Зика представляет серьезную угрозу для беременных женщин и маленьких детей.

Инфекция вызывает микроцефалию. Это состояние характеризуется уменьшением объема черепной коробки, что влечет за собой умственную отсталость, нарушения слуха и зрения, а также другие неблагоприятные последствия. Основными переносчиками, как отмечалось ранее, являются комары, обеспечивающие передачу вируса от одного человека к другому. Также существует вероятность передачи инфекции половым путем.

Заболевание характеризуется повышенной температурой тела, конъюнктивитом и сыпью, которая появляется через 7–10 дней после заражения. Заболевания были отмечены не только в Южной Америке, но и в европейских странах, включая Италию, Данию, Швейцарию и Швецию. Наиболее эффективной мерой предосторожности против вируса Зика является отказ от поездок в регионы, где зарегистрированы случаи заражения.

Читать также:  Легкость и стройность к лету: попробуйте салат «Щетка»

Курортные болезни: Корь

До недавнего времени корь не считалась заболеванием, характерным для отдыха и путешествий. Тем не менее, в 2018 году в нескольких европейских странах наблюдался заметный рост заболеваемости корью. Инфекция распространяется воздушно-капельным путем и представляет серьезную угрозу здоровью. Наиболее сложная ситуация с корью сложилась в Украине. Случаи заболевания также были зарегистрированы в Италии, Греции, Румынии, Франции и Великобритании. Эффективным способом защиты от кори является вакцинация. В России привито около 97% населения. Важно отметить, что полностью вылечить корь невозможно, лечение направлено на облегчение симптомов.

Гепатит А (желтуха)

Гепатит А, также известный как желтуха, представляет собой серьезное заболевание, которое часто встречается в регионах с несоблюдением санитарных требований. Это заболевание оказывает негативное воздействие на печень, а его лечение – длительный и сложный процесс, требующий восстановления в течение года. Наиболее эффективной мерой профилактики гепатита А является вакцинация и соблюдение правил гигиены и санитарии во время отдыха. Рекомендуется избегать употребления продуктов питания в местах, вызывающих сомнения, таких как рынки, кафе и рестораны. Наибольшее число случаев заболевания гепатитом А в Европе зафиксировано в Испании, Италии, Дании и Австрии.

Дизентерия

Дизентерия – распространенное заболевание, которое часто встречается у отдыхающих. Причиной инфекции являются немытые фрукты, овощи и другие продукты питания. Чтобы избежать проблем со здоровьем и полноценно насладиться отдыхом, важно соблюдать санитарные нормы, регулярно мыть руки, воздерживаться от употребления пищи в сомнительных заведениях и употреблять только бутилированную воду, избегая замороженного льда, который обычно производится из загрязненной воды. Риск заражения дизентерией существует в любой стране мира.

Вирус Коксаки

До недавнего времени вирус Коксаки был известен также как турецкий грипп. В настоящее время болезнь распространена не только в Турции, но и в других государствах. Особенно опасно заболевание для детей раннего возраста. Основным фактором, способствующим распространению вируса, являются бассейны с пресной водой, где собирается большое количество людей. Вирус передается через слюну, фекалии и мочу. Вакцины против этой болезни не существует, поэтому для профилактики рекомендуется тщательно мыть фрукты и овощи, а также избегать посещения бассейнов с высокой загруженностью, где вода не проходит обеззараживание.

Читать также:  Как ухаживать за кожей вокруг глаз весной

Хантавирус

Хантавирус – заболевание, которое встречается исключительно у мышей. Пути передачи инфекции – через фекалии и мочу грызунов. При посещении общественных мест следует соблюдать осторожность и воздерживаться от употребления пищи, которая могла быть загрязнена мышами. Наибольшее количество случаев заражения хантавирусом регистрируется в Индии.

Курортные болезни: малярия

Курортные заболевания нередко передаются комарами, в том числе и малярия. Эта болезнь характерна для влажных районов с субтропическим и тропическим климатом, таких как Южная Америка, государства Карибского бассейна, Африка, Индия и Юго-Восточная Азия. Для профилактики малярии применяют вакцинацию и используют репелленты от комаров.

Рак кожи

Меланома – заболевание, которое встречается значительно чаще, чем рак молочной железы или предстательной железы. Воздействие ультрафиолетового излучения в течение длительного времени может привести не только к солнечным ожогам, но и к развитию опасной болезни. Люди со светлой кожей особенно подвержены риску. Предотвратить меланому несложно: необходимо сократить время пребывания на солнце без защиты и регулярно применять солнцезащитные средства.

Курортные болезни: шистомоз

Шистомоз – заболевание, распространенное в курортных зонах и представляющее серьезную угрозу для здоровья, вплоть до летального исхода. Оно характеризуется распространением паразитических червей во внутренних органах. Зачастую люди не знают о своем заражении, пока черви не начнут повреждать печень, почки, мочевой пузырь и другие важные органы. Начальными признаками являются зуд, кашель, повышенная температура, болезненные ощущения в мышцах и суставах. Профилактика шистомоза заключается в соблюдении санитарных норм и употреблении только очищенной воды. Специального средства для иммунизации не разработано. Болезнь встречается в странах Азии, Африки, Карибского бассейна и на Ближнем Востоке.

Лихорадка Денге

Комары являются переносчиками и других заболеваний. Лихорадка Денге представляет серьезную угрозу, поскольку характеризуется высоким уровнем смертности. Эта болезнь широко распространена в Южной Америке, Азии, Австралии и Африке. В последние годы случаи заболевания были отмечены и в Европе. Специалисты считают лихорадку Денге одной из наиболее актуальных проблем современности, поскольку эффективная борьба с ней возможна только путем сокращения численности комаров.

Читать также:  Жироуловители: правда ли они работают и стоит ли им верить?

Диарея

Расстройство желудка, проявляющееся диареей, может омрачить отдых. Чаще всего подобные случаи встречаются в странах с недостаточным уровнем развития, где не соблюдаются санитарные требования. К тому же, сами путешественники нередко чрезмерно увлечены обильной едой и не ограничивают себя в выборе продуктов. В большинстве ситуаций диарея купируется приемом препарата «Имодиум», однако в некоторых случаях может потребоваться курс антибиотиков.

Чтобы не упустить возможность ознакомиться с нашими последующими материалами, которые, надеемся, окажутся для вас ценными, советуем оформить подписку. Этот процесс прост: просто укажите свой адрес электронной почты в форме, расположенной под этой статьей, и нажмите кнопку «Подписаться на рассылку». Таким образом, вы всегда будете получать уведомления о наших новых публикациях!