Здоровый и глубокий сон в благоприятной обстановке – необходимое условие для поддержания здоровья. Человек может длительное время сокращать потребление пищи и воды, при этом сохраняя работоспособность, но лишение сна приводит к тому, что уже через два-три дня он становится раздражительным, рассеянным, неуклюжим и теряет способность к логическому мышлению. Качественный сон имеет огромное значение, но что способствует его обеспечению? Прежде всего, удобная кровать с матрасом, подобранным с учетом индивидуальных потребностей. О выборе матраса для взрослого и ребенка, в этой статье мы рассмотрим различные типы матрасов.

В настоящее время ассортимент матрасов весьма обширен, и покупателю легко потеряться в разнообразии сотен моделей: пружинных, беспружинных, ортопедических и обычных. Для начала рассмотрим классификацию этих изделий по типам и видам.

Типы матрасов

При наличии множества моделей и разновидностей, выделяют лишь три основных типа матрасов:

1. Обычные. Обычно эти матрасы применяются в бюджетных отелях, больницах, общежитиях и подобных учреждениях. В качестве наполнителя для них традиционно используют войлок, вату, шерсть, конский волос. В настоящее время в качестве наполнителя всё чаще применяют холлофайбер, синтепон, поролон.

Существуют также необычные решения с использованием водорослей или лузги гречки в качестве наполнителя. Традиционные матрасы могут отличаться степенью жесткости, однако в любом случае они не обеспечивают достаточного комфорта и не способствуют здоровому сну, поскольку не гарантируют надлежащей поддержки тела во время отдыха.

2. Анатомические. Прекрасный выбор для тех, кто не испытывает трудностей с опорно-двигательным аппаратом и стремится поддерживать здоровье и энергию. Анатомические матрасы гарантируют правильную поддержку позвоночника, обеспечивают высокий уровень комфорта во время сна и способствуют полному расслаблению мышц.

Такие изделия рекомендованы тем, кто страдает от беспокойного сна, часто ворочается во сне, имеет чувствительный сон или подвергается значительным физическим нагрузкам. Также анатомические изделия могут быть полезны людям с остеохондрозом, заболеваниями коленных или тазобедренных суставов, а также при отеках ног.

3. Ортопедические. Несмотря на распространенное убеждение, ортопедический матрас не является обязательным приобретением для всех. Он рекомендован людям, страдающим сколиозом или предрасположенным к искривлению позвоночника, а также тем, кто ведет малоподвижный или сидячий образ жизни. Ортопедические матрасы также полезны для людей с избыточным весом.

В отличие от анатомических моделей, эти матрасы характеризуются повышенной жесткостью. Такая конструкция позволяет эффективно поддерживать позвоночник в правильном положении, что особенно важно при сколиозе или для его предотвращения.

Виды матрасов по структуре

Существует и другой способ классификации матрасов, учитывающий их состав. В этой системе различают два основных типа: матрасы с пружинами и без пружин.

1. Пружинные

Судя по названию, главным элементом пружинного матраса является пружинный блок. Благодаря ему матрас обладает необходимой упругостью, степенью жесткости и обеспечивает комфортный сон. Помимо этого, пружины способствуют циркуляции воздуха и водяных паров внутри матраса, что является дополнительным преимуществом для здорового сна.

Благодаря продолжительному сроку эксплуатации пружин, замена постельного белья потребуется нечасто.

Характеристики матраса определяются типом используемых пружин, которых существует два основных вида.

• Боннель

Эта модель остается востребованной и сегодня. В данной конструкции все элементы упругого блока взаимосвязаны и заключены в металлическую раму.

Эти элементы отличаются доступной ценой и демонстрируют удовлетворительный анатомический результат.

Но имеются у них и недостатки:

• Из-за взаимосвязанности пружин, перемещение тела на одной части матраса оказывает влияние на другие его области. Это не является существенной проблемой, если человек спит в одиночестве, однако для спящих вместе, особенно с заметной разницей в весе, такой эффект может быть неприятным.
• Соединение пружин препятствует точному повторению матрасом формы тела, что снижает выраженность анатомического и ортопедического эффекта. Это не является существенной проблемой для людей без заболеваний позвоночника и не испытывающих значительных физических нагрузок.
• Пружины периодически скрипят.
• Со временем пружины в матрасе могут деформироваться под воздействием постоянной нагрузки, что приводит к потере анатомической поддержки и необходимости его замены.

Людям с избыточным весом не рекомендуется выбирать модели с блоком Боннель, поскольку им необходима более надежная и качественная поддержка спины.

• Блок независимых пружин

В конструкции такого типа пружины не имеют взаимосвязи. Следовательно, вес тела распределяется по поверхности матраса равномерно, что способствует более выраженному ортопедическому или анатомическому эффекту. Матрасы с независимыми пружинами также являются оптимальным решением для пар и людей с избыточным весом.

Благодаря индивидуальной изоляции каждой пружины в отдельном чехле, при использовании матраса отсутствует скрип, и в случае повреждения можно заменить только конкретную пружину. В связи с этим, несмотря на более высокую стоимость, матрасы с независимыми пружинами оказываются более экономичным вариантом.

2. Беспружинные

В качестве основы для таких матрасов используются разнообразные наполнители – как натуральные, так и синтетические, отличающиеся разной степенью жесткости. Характеристики и свойства матраса определяются типом наполнителя, поэтому при выборе беспружинного изделия особое внимание следует уделить именно наполнению.

Существуют различные типы беспружинных матрасов:

• Монолитные конструкции изготавливаются с применением однородного наполнителя, который может быть как мягким, так и жестким.

• Слоёные изделия изготавливаются с использованием как твердых, так и мягких начинок, которые располагаются слоями.

• Сэндвич представляет собой конструкцию из трех слоев: мягкого внутреннего и двух более жёстких внешних.

• Для достижения наилучших эксплуатационных свойств применяют комбинированную смесь из трех или более видов наполнителей.

Виды матрасов по степени жесткости

Важно также учитывать степень жесткости матраса при выборе.

Выбор осуществляется с учетом физиологических характеристик и возраста.

1. Очень жесткие

Людям, имеющим значительный избыточный вес или страдающим заболеваниями позвоночника, рекомендуется обратить внимание на эти модели. Хотя такой матрас сложно назвать комфортным, он обеспечивает максимальную ортопедический эффект. Обычно беспружинные, монолитные.

2. Жесткие

Они обеспечивают достаточный комфорт, но при этом обладают полезными ортопедическими качествами. Как правило, это беспружинные, монолитные модели с высокой несущей способностью, которые способствуют поддержанию естественного положения позвоночника. Встречаются также жесткие матрасы с пружинным блоком.

Жесткие матрасы рекомендованы младенцам, детям и подросткам с искривлением позвоночника, взрослым с избыточным весом.

3. Средней жесткости

Сочетание удобства и поддержки позвоночника – вот что отличает эти матрасы. Они могут быть изготовлены как с пружинным блоком, так и без него. В беспружинных моделях используются два или более слоя материалов с различной степенью жесткости.

Матрасы средней жесткости универсальны, подходят детям с 3-5 лет, подросткам (помогают формировать правильную осанку), взрослым с нормальным телосложением, ведущим активный образ жизни, но без чрезмерных нагрузок. И без проблем с опорно-двигательным аппаратом.

4. Умеренно мягкие

Этот вариант также подойдет тем, кто стремится к максимальному удобству, не беспокоясь о своем здоровье. Пружинные и беспружинные матрасы умеренной жесткости хорошо подходят для взрослых людей, не имеющих избыточного веса и заболеваний. Они обеспечивают полное расслабление и анатомическую поддержку тела.

5. Мягкие

Обычно беспружинные, монолитные. Очень мягкие, по этой причине устройство особенно полезно для людей с невысоким весом, а также для пожилых, которым важна здоровая циркуляция крови в коже и подкожно-жировой клетчатке.

Виды матрасов по наполнителю

В современных пружинных и беспружинных матрасах применяют широкий спектр материалов – как натуральных, так и синтетических. Каждый из них имеет свои достоинства и недостатки, а также влияет на определенные характеристики готового матраса. Именно наполнитель влияет на уровень комфорта, жесткость, ортопедические или анатомические свойства, долговечность и другие важные параметры.

Рассмотрим наиболее распространенные.

1. Кокосовая койра

Это волокна, полученные из внешней оболочки кокосового ореха. Благодаря высокому содержанию лигнина койра устойчива к гниению, даже при длительном воздействии влаги. Волокна обладают эластичностью, легкостью и гигиеничностью. Из койры изготавливают маты с повышенной жесткостью, при этом чем больше койры используется в матрасе, тем он жестче.

Благодаря гипоаллергенности, гигиеничности, долговечности и превосходным ортопедическим качествам койру является оптимальным выбором матраса для детской кроватки. Чтобы повысить эксплуатационные характеристики, изделия из койры обрабатывают латексом, который обеспечивает волокнам эластичность.

2. Кактусовая койра или сизаль

Сизаль превосходит кокосовую койру по прочности и стоимости. Однако, эти затраты оправданы, поскольку сизаль – экологически чистый (изготовленный из натурального сырья) и долговечный, а также гигиеничный материал. Для достижения желаемой жесткости матраса достаточно слоя толщиной в полсантиметра.

3. Лён

Льняные волокна, подвергнутые термопрессованию, характеризуются высокой гигроскопичностью и хорошей воздухопроницаемостью. В такой ткани не создается среда для развития бактерий, плесени и грибков. Лён отличается упругостью и долговечностью, а матрацы, изготовленные из него, гарантируют высокую жесткость.

4. Холкон, холлофайбер, струттофайбер

Синтетические волокнистые материалы на основе полиэфира. Жесткость матов, изготовленных из этих материалов, варьируется в зависимости от применяемой технологии производства: чем плотнее уложены волокна, тем более жестким получается матрас. Полиэфирные материалы отличаются высокой прочностью и эластичностью, характеризуются долговечностью и гипоаллергенностью.

Маты из струттофайбера или холлофайбера, холкона обладают хорошей воздухопроницаемостью, пропускают пар, и в них не создаются условия для размножения бактерий. Благодаря относительно низкой цене, эти материалы являются отличным выбором для тех, кто ищет недорогой беспружинный матрас. Однако, с точки зрения срока службы, они уступают койре, сизалю и льну.

5. Натуральный вспененный латекс

Благодаря своей мягкости и эластичности, он дарит максимальный комфорт и сохраняет форму даже под значительным весом. Натуральный вспененный латекс – почти безупречный вариант, однако у него есть и свои минусы: он может вызывать аллергические реакции (у людей с чувствительностью к латексу) и отличается высокой ценой.

6. Искусственный вспененный латекс

Натуральный латекс превосходит его по долговечности и способности выдерживать большие нагрузки, однако по мягкости и упругости они сопоставимы. К тому же, это гипоаллергенный и доступный по цене материал, плотность которого может быть разной.

В зависимости от плотности, жесткость материала также будет отличаться: наиболее плотные образцы способны выполнять функции пружинного блока, а менее плотные – обеспечивают высокий уровень комфорта благодаря своей мягкости.

7. Пенополиуретан

В качестве более экономичной замены вспененному латексу можно использовать полиуретан. Полиуретановая пена представлена в различных формах: от привычного поролона до плотной и износостойкой HR-пены. Тип применяемого полиуретана напрямую влияет на свойства матраса и его цену.

Более плотная структура пенополиуретана обеспечивает большую долговечность и повышенную несущую способность.

8. Меморикс или мемори-форм

Искусственный пенополимер с эффектом памяти. Для пожилых людей или людей с хрупким телосложением рекомендуют матрасы, в которых верхний слой выполнен именно из такой пены – она максимально бережно и пропорционально распределяет нагрузку, обеспечивает высокий комфорт во время сна, не препятствует кровообращению в коже и подкожных тканях.

Перечисленные материалы находят применение как в матрасах с пружинным блоком, так и в беспружинных моделях, комбинируясь в различных вариантах. В связи с этим, матрасы с одинаковой степенью жесткости могут отличаться по цене, ощущениям от использования и долговечности.

Тщательный выбор наполнителя, подходящей степени жесткости и типа матраса обеспечит вам здоровый, полноценный и комфортный сон.