Весна: солнце – как добрый, так и злой знакомый

Весной ждав всё лето солнце потеплело и приятно прогревает.

Солнце может быть опасным, особенно весной. Из-за его теплоты легко не определить достаточную дозу, а кожа радуется ультрафиолету, приобретая красивый оттенок после зимней бледности. Как защититься от солнечных ожогов во время весенних работ на даче?

Как правильно «использовать» солнце весной

На участке, занимаясь садовыми работами, нужно учитывать нормирование получения солнечного тепла. Несмотря на то что солнечный свет приятен для кожи, важно соблюсти предосторожности.

Для сохранения здоровья кожи и получения красивого загара важно знать основные правила принятия солнечных ванн весной.

Нормированное пребывание под солнцем

Наиболее подходящее время для принятия солнечных ванн — утреннее и послеобеденное. Время до одиннадцати утра и после 17.00 отличается мягкими лучами солнца, которые не принесут вреда эпидермису и придадут коже нежный оттенок.

Продолжительность солнечных ванн нужно регулировать, увеличивая время постепенно. Начинайте с 5-10 минут в день и добавляйте несколько минут каждую неделю. Такой подход даст загар и защитит кожу.

Защищать лицо

Нежную кожу лица, шеи и зоны декольте следует беречь особым образом. С помощью специальных средств с высоким SPF сохраняется её здоровье.

Для защиты кожи от солнца представлен широкий ассортимент средств с разным содержанием солнечных фильтров.

Простой козырек пользуется заслуженным уважением. Кепка с длинным козырьком защитит глаза и лицо от солнечного света. При работе на даче или огороде эта кепка станет верным помощником в сохранении здоровья кожи.

Чтобы не упустить ничего полезного, подписаться на рассылку нашего сайта просто необходимо.

Подпитываем кожу

После солнца коже необходима поддержка и питание. Для этого после прогулки по солнцу стоит нанести питательный или увлажняющий крем.

В течение дня, если вы длительное время находитесь на солнце, рекомендуется применять тоники и спреи для увлажнения кожи и насыщения ее питательными веществами. При выборе стоит обратить внимание на состав: необходимо избегать продуктов с содержанием спирта, так как он сушит кожу и при воздействии солнечных лучей может спровоцировать микроожоги и появление веснушек.

В весеннее время эти рекомендации помогут избежать солнечных ожогов. Желание получить загар понятно, но лучше проводить время на солнце постепенно.

Работы в саду и огороде пройдут в срок и доставят удовольствие, если своевременно позаботиться о защите кожи. Благодаря рекомендациям из нашей статьи можно получить равномерный и красивый загар.