Как подобрать идеальное одеяло: 11 важных факторов

Комфортный сон в значительной степени определяется выбором одеяла. Слишком теплое одеяло может привести к перегреву ночью, а слишком легкое – вызвать ощущение холода. Кроме того, некорректный наполнитель способен спровоцировать повышенное потоотделение или раздражение кожи. В этой статье мы поделимся советами о том, как подобрать идеальное одеяло для сна, чтобы обеспечить комфорт в любое время года: зимой, летом и в переходные периоды.

Как одеяло влияет на сон и здоровье

В течение суток температура тела человека меняется в соответствии с биологическими ритмами. Обычно, начиная с двух часов ночи, она постепенно снижается, достигая самой низкой отметки в 4–5 утра. В этот период, вне зависимости от времени года, может ощущаться холод, что может приводить к пробуждению. Одеяло служит барьером, который удерживает выделяемое телом тепло, но при этом «дышит», отводя лишнюю влагу.

Нарушение этого равновесия приводит к поверхностному сну, частым пробуждениям и ощущению нехватки отдыха по утрам. Использование слишком теплого одеяла может вызвать перегрев и повышенное потоотделение, а также спровоцировать тревожные сны или кошмары. С другой стороны, недостаточно теплое или холодное одеяло не способно удержать тепло, что приводит к напряжению мышц и заставляет организм расходовать энергию на обогрев, а не на восстановление нервных связей и тканей.

При принятии решения необходимо учитывать ряд факторов, начиная от материала изготовления и заканчивая температурой в спальне, а также индивидуальными особенностями сна. Ниже мы рассмотрим, какое одеяло будет оптимальным выбором, и какие характеристики следует оценивать в первую очередь.

Виды одеял по сезону

В зависимости от времени года, характеристики утеплителя могут варьироваться: плотность наполнителя, его способность сохранять тепло и обеспечивать циркуляцию воздуха. Поэтому при выборе материала важно учитывать не только его состав, но и другие факторы.

Летние

Одеяла с плотностью от 100 до 200 г/м² подходят для сна в помещениях с температурой от +20 °C. Их главная функция – не обеспечивать тепло, а создавать комфортные условия, удалять влагу и предотвращать перегрев. Эти изделия отличаются легкостью и практически не оказывают давления на тело. Летние одеяла подходят тем, кому обычно жарко ночью и кто не любит ощущение давления во сне.

Зимние

Зимние одеяла нужны при температуре в спальне ниже +18 °C. Они удерживают тепло и создают ощущение защищенности, особенно в холодное время года. Такие модели обычно более объемные и тяжелые — это нужно учитывать.

Зимние одеяла имеют плотность от 300 г/м². Более высокий показатель плотности указывает на большую теплоизоляцию изделия. Если вы склонны к переохлаждению, предпочитаете спать с открытым окном или в прохладном помещении, зимнее одеяло станет оптимальным выбором.

Всесезонные

Универсальные всесезонные модели рассчитаны на круглогодичное применение. Чаще всего это либо одеяла со сбалансированной плотностью в диапазоне 200–300 г/м², либо конструкции «2 в 1», где легкое и теплое полотно можно соединять кнопками.

При выборе всесезонного одеяла важно учитывать ряд факторов. Прежде всего, необходимо обратить внимание на климат, уровень отопления помещения и индивидуальные предпочтения в комфорте во время сна. Такой вариант будет оптимальным, если в доме достаточно тепло или колебания температуры в течение года невелики.

Как подобрать оптимальный наполнитель для одеяла

Основной показатель качества одеяла — материал наполнителя. Именно он влияет на теплоизоляционные свойства, воздухопроницаемость и вес изделия. Рассмотрим, какой наполнитель лучше всего подходит для одеял в различных условиях.

Пух и перо

Пуховый наполнитель для одеяла считают эталоном тепла и легкости. Используют пух водоплавающих птиц, самый ценный — белый гусиный. Он состоит из мягких объемных волокон, благодаря чему отлично удерживает нагретый воздух под собой и сохраняет тепло при минимальном весе.

Одеяла из утиного пуха тоже доступны, однако, в силу ряда недостатков, они уступают по качеству изделиям из гусиного пуха:

• остов жестче, а сами пушинки мельче, в итоге одеяло из утиного пуха не настолько воздушное и заметно тяжелее
• для одного и того же согревающего эффекта необходимо больше утиного пуха, что еще добавляет веса
• отличается специфическим запахом, который сложно вывести

Гагачий пух — наиболее дефицитный вид утеплителя. Благодаря своим характеристикам, он относится к числу лучших в мире: он легок, эластичен, хорошо держит форму, отличается высокой теплоизоляцией и отличается долговечностью. Однако, сырье не может быть получено искусственным путем. Его добывают исключительно ручным способом, из гнезд дикой гаги. Эти птицы обитают в регионах с крайне суровым и холодным климатом, включая побережья арктических морей. В связи с этим, одеяла, изготовленные из гагачьего пуха, стоят несколько сотен тысяч рублей и относятся к предметам роскоши.

Наполнитель с пером обладает большей плотностью и используется для придания изделию нужной формы и объема. Обычно в таком случае указывается процентное соотношение компонентов. В высококачественных изделиях доля пуха значительно превышает долю пера – от 90 % и выше %.

Пуховые одеяла идеально подходят для зимних месяцев и людей, страдающих от постоянного ощущения холода во время сна. Однако аллергикам и людям с астмой следует быть внимательными: в натуральном пуху могут скапливаться пыль, микрочастицы и отходы жизнедеятельности паразитов, если изделие не подвергалось регулярной чистке. В этом случае рекомендуется рассмотреть одеяла из других материалов или модели, прошедшие глубокую очистку и антиаллергенную обработку.

На пух также оказывают влияние влажность и правильный уход. Стирка при температуре свыше 30 °C может привести к его комковатости, а хранение в условиях повышенной влажности – к впитыванию запахов или развитию плесени. Важно использовать плотный чехол, изготовленный из ткани, такой как тик или батист, чтобы предотвратить высыпание острых кончиков перьев.

Плюсы:

• отлично сохраняет тепло
• мало весит
• не задерживает воздухообмен

Минусы:

• может вызывать аллергию
• чувствителен к влаге
• требует деликатного ухода

Шерсть

Для изготовления наполнителей одеял используют шерсть овец, верблюдов, коз и альпак. Этот природный материал не только обеспечивает тепло, но и хорошо впитывает влагу (до 30 % от собственного веса), после чего быстро высыхает. Благодаря ему практически невозможно пропотеть, даже если температура в помещении повысится.

Характеристики наполнителя зависят от типа используемой шерсти:

• Овечья — наиболее популярный и бюджетный выбор. Отличается хорошей теплоизоляцией, плотной структурой и высокой износостойкостью, однако волокно имеет шероховатую поверхность, что может приводить к ощущению покалывания.
• Мериносовая — волокна мериноса, полученные от особой породы горных овец, обладают значительно меньшей толщиной по сравнению с обычной шерстью, благодаря чему изделия из них не такие колючие и плотные. Сохраняя при этом аналогичный уровень теплоизоляции, они более приятны для сна и рекомендуются для людей с повышенной чувствительностью кожи.
• Верблюжья — материал невесомый, согревает лучше овечьей шерсти и обладает способностью к быстрому удалению влаги. Иногда может вызывать ощущение покалывания. Из него также изготавливают всесезонные одеяла.
• Шерсть альпаки обладает всеми преимуществами овечьей шерсти, но при этом превосходит ее по некоторым параметрам. Ее волокна значительно теплее и мягче, а также тоньше, что делает изделия легче. Кроме того, шерстяные волокна отличаются большей прочностью, гарантируя их долговечность. К недостаткам можно отнести высокую цену и специфический уход. Одеяла из альпаки рекомендуется стирать исключительно в холодной воде, используя специальные моющие средства, и даже отжим вручную не допускается.
• Кашемир изготавливают из тончайшего подшерстка горных кашмирских коз, который ежегодно вычесывают вручную. Этот материал является одним из самых мягких, легких и дорогих в своем сегменте. Обработка волокон осуществляется исключительно ручным способом, что также влияет на его стоимость. Кашемировые одеяла обладают большей теплоизоляцией, чем изделия из шерсти овец и верблюжьей шерсти, при этом они практически невесомые и не имеют колючих свойств, но требуют особо деликатного ухода. Они гипоаллергенны и не образуют комки с течением времени.

Ключевой характеристикой натуральной шерсти является ее состав ланолина. При нагревании от тепла человеческого тела он начинает действовать, оказывая положительное воздействие на мышцы и суставы и способствуя расслаблению.

Несмотря на это, из-за содержания ланолина шерстяные одеяла могут иметь специфический запах. Небольшой, естественный аромат допустим и часто рассматривается как подтверждение использования натурального наполнителя, особенно в новых изделиях. Со временем этот запах обычно исчезает. Однако, если запах сильный и неприятный, это может указывать на недостаточно качественную очистку шерсти или нарушение производственного процесса. Для изготовления хороших одеял применяется только промытая шерсть.

Шерстяные одеяла чаще всего не рекомендуется стирать в стиральной машине. Материал чувствителен к колебаниям температуры и механическому воздействию, а в барабане волокна шерсти могут слипаться. Это приводит к комковатости наполнителя, что делает одеяло жестким, уменьшает его размеры и снижает способность сохранять тепло. Также, стандартные моющие средства удаляют ланолин.

Шерстяное одеяло станет хорошим выбором для тех, кто страдает от болей в суставах, ценит значительный вес одеяла и часто испытывает озноб во время сна.

Плюсы:

• хорошо удерживает тепло
• поддерживает комфортную влажность

Минусы:

• тяжелее пуха
• не подходит аллергикам
• некоторые недорогие разновидности могут колоться
• иногда одеяла могут пахнуть, что помешает сну людей с чувствительным обонянием
• необходим деликатный подход к стирке и сушке

Шелк

Премиальный натуральный наполнитель изготавливается из коконов шелкопряда. Их аккуратно разматывают или вытягивают, формируя из них очень тонкое, многослойное полотно. Отличительной особенностью шелка является его состав: более чем на 90% он состоит из белков (фиброина и серицина), что позволяет ему быстро адаптироваться к температуре тела и дарит ощущение комфорта, словно это «вторая кожа».

В качестве наполнителя для одеял применяют два сорта шелка:

• Малберри (Mulberry) – это эластичное волокно жемчужно-белого цвета, получаемое из коконов одомашненного шелкопряда, который питается исключительно листьями тута. Это наиболее дорогостоящий и востребованный вид шелка. Лучшее качество соответствует отметке 6А.
• Тусса – это более доступный по цене «дикий шелк», производимый из коконов гусениц, обитающих в природных условиях. Получаемая нить имеет более грубую текстуру и отличается медным или коричневатым цветом. Для применения в производстве одеял волокна подвергают химической обработке для осветления.

Шелковая ткань практически не притягивает пыль и гипоаллергенна. Кроме того, благодаря содержащемуся в ней серицину, в ней не обитают пылевые клещи и другие паразиты, живущие в постельном белье.

Шелк редко применяется самостоятельно, обычно его сочетают с бамбуком или полиэфирными волокнами. Однако, даже в составе смесовой ткани, шелковые одеяла нуждаются в бережном уходе. Стирка в стиральной машине для них противопоказана: воздействие воды и моющих средств приводит к разрушению структуры нежного волокна, что вызывает потерю эластичности и полезных качеств. Разрешена только профессиональная чистка. При соблюдении рекомендаций по уходу, такие изделия прослужат многие годы.

Наполнитель из шелка безопасен для людей, склонных к аллергии, и подходит для детей. Он обеспечивает комфортный сон в любое время года.

Плюсы:

• легкий и дышащий
• не накапливает пыль
• не вызывает аллергию
• не привлекает паразитов
• комфортен к телу при любой температуре

Минусы:

• высокая цена
• сложный уход, нельзя стирать в машинке
• может показаться недостаточно теплым

Хлопок

Экономичный наполнитель, изготовленный из хлопкового волокна или плотного ватина, равномерно распределенного в чехле. Обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха и является экологически безопасным. Несмотря на свою тяжесть, материал обладает приятной мягкостью. Идеально подходит для использования летом и в межсезонье.

Основной плюс хлопка – его гипоаллергенные свойства, поскольку он не способствует развитию микроорганизмов и безопасен для людей с чувствительной кожей. Вместе с тем, по теплоизоляционным характеристикам хлопок значительно уступает пуху и шерсти, что может привести к ощущению холода.

Хлопковые одеяла требуют бережного обращения: при частом отжиме или некорректном уходе волокно может становиться плотнее, образовывать комки и уменьшаться в размере. Хотя это естественная особенность натуральных тканей, об этом важно помнить при покупке.

Плюсы:

• «и позволяет сохранять благоприятный микроклимат
• приятен к телу
• подходит для теплого времени года
• гипоаллергенен

Минусы:

• плохо удерживает тепло
• чистый хлопок может слеживаться
• тяжелеет при намокании
• со временем теряет объем
• копит внутри пыль

Лен

Льняные ткани обладают естественными антистатическими свойствами. Они не склонны к накоплению статического электричества, на них меньше прилипает пыль, и они дольше сохраняют свой первоначальный вид. Благодаря содержанию селена и кремния в составе волокон, в льном не обнаруживаются пылевые клещи и болезнетворные бактерии. Лён характеризуется уникальной теплопроводностью: в жаркую погоду он дарит ощущение прохлады, а в холодную – сохраняет тепло тела, при этом быстро отводя излишки влаги.

В качестве наполнителя применяется не ткань, а льняные волокна. Они обладают большей плотностью и жесткостью по сравнению с хлопковыми и пуховыми, что может не понравиться всем пользователям. Кроме того, наполнитель достаточно весомый, но при этом не впитывает запахи, долго сохраняет первоначальную форму и отличается износостойкостью.

Льняные одеяла подходят для людей, склонных к аллергическим реакциям или имеющих проблемы с дыханием. Кроме того, они являются прекрасным выбором долговечного и гигиеничного летнего покрытия.

Плюсы:

• воздухопроницаем
• быстро отводит влагу
• устойчив к износу
• подходит для аллергиков

Минусы:

• достаточно жесткий на ощупь
• плохо сохраняет тепло
• мнется после стирки

Бамбук

Наполнитель изготавливается из вискозы, полученной из бамбукового целлюлозного волокна. Это приводит к созданию легкого материала, не препятствующего циркуляции воздуха и не впитывающего влагу. Одеяла с набивкой из бамбука комфортны для сна в жаркую погоду и в спальнях с хорошим отоплением. Зимой под ними может быть зябко.

Основная особенность бамбука – его способность поглощать влагу. Благодаря этому он быстро впитывает пот и способствует поддержанию комфортной температуры тела во время сна, что делает одеяла из бамбука редко жаркими. На ощупь бамбук напоминает хлопок или шелк: он мягкий, не вызывает раздражения и не колется.

Бамбуковый наполнитель прост в уходе, выдерживает машинную стирку и отличается быстрой сушкой. Одеяла с таким наполнителем причисляют к гипоаллергенным.

Плюсы:

• отлично регулирует влажность при потоотделении
• обладает антибактериальными свойствами
• подходит для чувствительной кожи

Минусы:

• не такой теплый, как шерсть или пух
• часто содержит синтетические добавки
• качество зависит от производителя

Эвкалипт

Эвкалиптовые одеяла изготавливаются с использованием лиоцелла — волокна, получаемого из древесины эвкалипта. Технология производства лиоцелла напоминает процесс создания вискозы, однако она значительно более экологична и позволяет минимизировать отходы. Кроме того, в сравнении с вискозой, лиоцелл обладает большей прочностью, устойчивостью структуры и сохраняет свои качества на протяжении более длительного срока при регулярном использовании.

Лиоцелловое волокно благодаря своей пористой структуре действует подобно естественному кондиционеру, мгновенно поглощая избыточную влагу и быстро испаряя е.

Эвкалипт обладает антибактериальными свойствами и обычно не вызывает аллергических реакций. Он хорошо выдерживает стирку в домашних условиях при температуре до 30 °C, однако при небольшой плотности может давать усадку со временем.

Эвкалиптовый наполнитель известен под торговой маркой «тенсель». Его волокна обладают выдающейся мягкостью и шелковистой текстурой, благодаря чему этот материал считается одним из наиболее комфортных для контакта с кожей.

Эвкалиптовые одеяла обычно классифицируют как летние или демисезонные. Они рекомендуются для тех, кто склонен к повышенной потливости во время сна или испытывает чувствительность к прикосновениям.

Плюсы:

• мягкий и гладкий
• воздухопроницаемый
• подходит людям с аллергией

Минусы:

• требует бережного ухода
• чувствителен к высоким температурам
• со временем теряет форму

Полиэстер

Самый распространенный искусственный наполнитель. Одеяло изготавливается из полиэфирных волокон – очень тонких полых нитей, скрученных в спирали. Данная структура обеспечивает способность материала удерживать значительный объем воздуха и быстро возвращать первоначальную форму после деформации. Кроме того, одеяло не требует дополнительной обработки, например, взбивания или химчистки, чтобы избежать образования комков при стирке.

Материал выбирают, исходя из его плотности, для летних, зимних и универсальных моделей. Он устойчив к частым стиркам, не впитывает запахи и отличается быстрым высыханием. Однако полиэстер уступает натуральным материалам в способности регулировать температуру и влажность. В жарком помещении под таким одеялом может быть некомфортно, а качество сна определяется характеристиками волокна и наполнителя.

Полиэстеровое одеяло – хороший выбор для людей, страдающих аллергией, а также для тех, кто хочет приобрести недорогое и функциональное изделие.

Плюсы:

• устойчив к влаге
• прост в уходе
• недорогой
• безопасен для аллергиков и астматиков

Минусы:

• слабая воздухопроницаемость
• хуже регулирует тепло
• накапливает статическое электричество

Тинсулейт

Тинсулейт – это современный искусственный утеплитель, созданный на основе ультратонких полиэфирных волокон. Первоначально он был разработан для одежды и экипировки, предназначенных для использования в экстремально низких температурах. По сути, данный материал предназначен для сохранения тепла.

Благодаря своим теплоизоляционным характеристикам, он ничем не хуже натурального гусиного пуха. При этом он не обладает его основными недостатками: он гипоаллергенен, не впитывает запахи и не способствует развитию микроорганизмов. Одеяло, изготовленное из тинсулейта, отличается исключительной легкостью и воздушностью, а также быстро возвращается в первоначальную форму после деформации.

Он обладает характеристиками, превосходящими средние показатели, однако стоимость оправдана его надежными теплоизоляционными качествами. Материал склонен к накоплению статического электричества и демонстрирует меньшую воздухопроницаемость по сравнению с натуральным шелком или льном. В связи с этим, в условиях повышенной температуры он может вызывать ощущение духоты.

Тинсулейт обычно применяется в зимних коллекциях одежды. Это хороший выбор для тех, кто ценит невесомое, но при этом достаточно теплое одеяло, не ощущающееся как тяжелое.

Плюсы:

• сверхлегкий и одновременно очень теплый
• разрешен для аллергиков
• неприхотлив в уходе

Минусы:

• достаточно высокая стоимость
• может быть менее приятен к телу, чем натуральные материалы, если человек отличается чувствительной кожей

Синтепон

Синтепон – наиболее экономичный из искусственных наполнителей. Он гипоаллергенен, обладает небольшим весом и не требует сложного ухода. Одеяла с таким наполнителем можно неоднократно стирать в стиральной машине, а время высыхания составит всего несколько часов.

Главный минус материала – его малая способность к впитыванию влаги. Он плохо пропускает воздух и не удерживает жидкости, что может приводить к повышенной потливости и нарушениям сна.

Синтепоновые одеяла не рекомендуется использовать для постоянного сна, так как их наполнитель со временем сжимается и утрачивает теплоизоляционные свойства. Потребители предпочитают их не из-за удобства, а из-за доступной цены и простоты в уходе. Такие одеяла подойдут для дачи или гостевой комнаты.

Плюсы:

• низкая цена
• легкий уход
• можно стирать дома в машине

Минусы:

• быстро слеживается
• плохо «дышит»
• недолговечен

Некоторые производители предлагают «улучшенный» синтепон в качестве наполнителя — современное синтетическое микроволокно. Каждая ворсинка плотно скручена в спираль, что придает одеялу значительный объем, сохраняя при этом легкость. Для предотвращения накопления статического электричества в такие изделия нередко включают карбоновую нить.

Холлофайбер

Холлофайбер представляет собой синтетический материал, изготовленный из полых полиэфирных волокон. Благодаря своей упругой структуре, он лучше, чем синтепон, сохраняет форму и объем. Он используется для наполнения зимней одежды и изготовления игрушек.

Легкий, гипоаллергенный наполнитель не требует сложного ухода и может быть выстиран в домашних условиях. В сравнении с синтепоном он обладает улучшенными теплоизоляционными характеристиками, однако не справляется с задачей регулирования влажности. Материал практически не пропускает воздух и не обеспечивает достаточной вентиляции, что может привести к дискомфорту во время сна.

К ближайшим аналогам наполнителя относятся экофайбер и файбертек. Это также полиэфирные волокна, но отличающиеся различной структурой скрутки или наличием силиконового покрытия. Благодаря более высокой плотности и воздухопроницаемости, эти материалы меньше деформируются и эффективнее сохраняют тепло.

Холлофайбер представляет собой оптимальный выбор для покупателей, стремящихся приобрести доступный и функциональный товар, не претендующий на премиальный уровень. Он станет хорошим решением для временного жилья, загородного дома или в качестве дополнительного варианта для приема гостей.

Плюсы:

• упругий, хорошо держит форму
• не регулирует влажность при потоотделении
• можно стирать в машинке
• подходит для аллергиков

Минусы:

• уступает натуральным наполнителям по теплорегуляции
• со временем теряет объем

Искусственный пух

Искусственный наполнитель разработан в качестве замены натурального пуха. Он изготавливается из полиэфирных волокон, скрученных в шарики или спирали, что позволяет удерживать воздух и обеспечивать объем. В торговле его можно найти под различными названиями, такими как «лебяжий пух», «экопух» и «пухозаменитель». Однако, по своей сути, это единая категория материалов, обладающих схожими характеристиками.

Одеяла кажутся приятными на ощупь, они легкие, не вызывают дискомфорта и не издают звука при движении. В отличие от натурального пуха, искусственный наполнитель не обладает свойством впитывать влагу. Однако он не впитывает запахи, не притягивает пыль и требует более простого ухода. С точки зрения терморегуляции и влагообмена он уступает натуральным материалам, особенно при эксплуатации в течение длительного времени.

Плюсы:

• подходит людям с чувствительностью к пыли и животным аллергенам
• легко стирается и быстро сохнет
• не сбивается в комки при правильном уходе
• дешевле натурального пуха

Минусы:

• хуже регулирует температуру
• при одинаковой теплоте весит больше, чем натуральный пух
• менее долговечен при активной эксплуатации

Сравнительная таблица наполнителей для одеяла

Чтобы облегчить сопоставление, ключевые параметры представлены в виде таблицы:

Для зимнего периода рекомендуется использовать гусиный пух, овечью и верблюжью шерсть, а также тинсулейт в качестве утеплителя. В отапливаемых помещениях и в теплую погоду оптимальным выбором станут хлопчатобумажные, льняные, бамбуковые или эвкалиптовые ткани. Холлофайбер и синтепон – это доступные варианты одеял для эпизодического использования. А для тех, кто ценит высокое качество, стоит рассмотреть кашемир, альпаку, мериносовую шерсть, гагачий пух и шелк.

Какие материалы используются для изготовления чехлов на одеяла

Выбор чехла существенно влияет на тактильные ощущения от одеяла и его долговечность. Даже качественный наполнитель может оказаться неэффективным, если чехол изготовлен из ткани, которая не обеспечивает достаточную циркуляцию воздуха, удерживает влагу или отличается низкой износостойкостью.

Хлопковые ткани

Хлопковые ткани лучше всего сочетаются с натуральными наполнителями. В основном чехлы шьют из следующих видов:

• Бязь – это долговечная и удобная в эксплуатации ткань, благодаря простой переплетению нитей крест-накрест. Она способна выдержать многочисленные стирки и практически не дает усадки. Это хороший вариант для детских одеял и для регулярного применения.
• Сатин — ткань отличается высокой плотностью, но при этом обладает приятной мягкостью. Благодаря этому качеству ее нередко называют «хлопковым шелком». Специфический способ скручивания нитей создает ровную фактуру и наделяет материал благородным блеском. Рекомендуется стирать при температуре не выше 40 °C, избегая отжима на высоких оборотах.
• Перкаль — отличный выбор для тех, кто ценит ощущение прохлады и постельное белье с эффектом «крахмала». Это тонкая, но при этом очень плотная ткань, изготовленная из нитей, которые не скручены. Она более долговечна, чем сатин, и лучше удерживает наполнитель, однако после стирки сильно мнется и нуждается в обязательной глажке.
• Батист – это хлопчатобумажная ткань, отличающаяся легкостью и воздушностью. Чаще всего из нее изготавливают чехлы для дорогих летних одеял. Материал достаточно тонкий и кажется почти невесомым, поэтому он не предназначен для длительного использования и со временем изнашивается быстрее, чем другие ткани. Для сохранения его свойств необходима бережная стирка.

Необходимо обращать внимание на плотность материала: слишком тонкая ткань быстрее приходит в негодность и может пропускать наполнитель, в особенности пух или мелкие волокна. Для хлопковых накладок оптимальным считается диапазон плотности от 110 до 150 г/м².

Плюсы:

• гигиеничны и экологичны
• обеспечивают хорошую циркуляцию воздуха
• не накапливают статическое электричество
• подходят для повседневного сна

Минусы:

• могут усаживаться после стирки
• долго сохнут
• сатин и перкаль нельзя стирать в горячей воде
• постепенно выцветают

Тик

Тик — плотная ткань с мелким полотняным переплетением. Обычно изготавливается из 100% хлопка, хотя встречаются и современные ткани со смесовым составом. Она применяется для изготовления пуховых изделий, так как только тик обеспечивает надежную фиксацию наполнителя. Через другие типы плетения пух и перья могут постоянно вылезать наружу. Одеяла в тиковых чехлах отличаются прочностью и долговечностью, сохраняя свою форму на протяжении многих лет.

Ткань тик имеет более плотную структуру, чем сатин или перкаль, и может издавать шуршащие звуки при движении. Примите это во внимание, если вы легко просыпаетесь.

Плюсы:

• сверхплотное плетение удерживает пух и перо
• износостойкий и долговечный
• экологичный
• не дает одеялу терять форму

Минусы:

• небольшой шелест при использовании
• повышенная жесткость по сравнению с классическими бельевыми тканями
• большой вес готового чехла

Лен

Подобно льняному наполнителю, этот чехол в жаркую погоду заметно освежает кожу, а в холод способствует более быстрому согреванию. Благодаря своим антисептическим свойствам, он безопасен для людей с чувствительной кожей.

Хотя льняная ткань может казаться жесткой и сильно сминаться, современные методы изготовления, такие как сочетание с хлопком или специальная механическая обработка, делают ее более мягкой и комфортной в использовании.

Плюсы:

• износостойкость и прочность
• гипоаллергенность и антисептический эффект
• хорошая терморегуляция
• благородная натуральная текстура

Минусы:

• высокая стоимость
• ткань сильно мнется
• может казаться грубоватым в первые недели использования
• требует бережной стирки без агрессивных отбеливателей

Целлюлозные ткани

В эту категорию входят материалы, изготавливаемые из древесной целлюлозы, такие как вискоза, бамбук и тенсель (лиоцелл). Хотя их формально считают натуральным сырьем, древесина подвергается химической обработке перед получением волокна, поэтому, исходя из технологии производства, эти ткани классифицируют как искусственные. Чаще всего в качестве основы используют бамбук и эвкалипт.

Бамбуковые ткани отличаются мягкостью и хорошей влагопоглощающей способностью, однако они, как правило, менее устойчивы к износу. Ткани из волокон эвкалипта (лиоцелл) обладают большей прочностью и дольше сохраняют свой первоначальный вид. Все ткани на основе целлюлозы характеризуются хорошей воздухопроницаемостью, быстрым отводом влаги, незначительной склонностью к образованию статического электричества и обеспечивают комфортный сон в любое время года.

Плюсы:

• хорошо впитывают влагу и пропускают воздух
• мягкие и приятные к телу
• почти не электризуются

Минусы:

• требуют деликатного ухода
• нельзя стирать при высоких температурах
• качество зависит от технологии производства

Микрофибра

Используется гладкая синтетическая ткань, изготовленная из тончайших полиэфирных волокон. Она легкая, отличается высокой износостойкостью и почти не подвержена образованию складок. Такой чехол можно легко стирать в стиральной машине, что избавляет от необходимости глажки.

Воздухопроницаемость у микрофибры ниже, чем у натуральных тканей. В теплом помещении под таким одеялом может быть жарко, особенно если наполнитель плотный. Также материал склонен накапливать статическое электричество, поэтому к такому чехлу быстрее прилипает пыль и шерсть домашних животных.

Плюсы:

• устойчива к деформации
• мягкая, приятная к телу фактура
• быстро высыхает после стирки
• доступная цена

Минусы:

• препятствует циркуляции воздуха
• электризуется
• собирает пыль и шерсть

Смесовые ткани

Смесовые материалы – это результат сочетания различных компонентов:

• натуральных тканей, чаще всего хлопка
• полиэстера или других искусственных волокон

Благодаря этому удается объединить достоинства обоих типов материалов, создавая долговечный и не требующий сложного ухода чехол.

Комфорт изделия определяется пропорциями используемых материалов. Наилучшим считается состав, в котором хлопок занимает не менее половины. Использование преобладающего количества синтетических волокон значительно ухудшает способность ткани пропускать воздух.

Плюсы:

• устойчивы к износу и разрывам
• сохраняют форму
• почти не мнутся и не усаживаются

Минусы:

• низкая гигроскопичность
• могут создавать «парниковый эффект»
• на поверхности образуются катышки
• накапливают статическое электричество

Сравнительная таблица чехлов для одеяла

При определении подходящего материала для чехла одеяла необходимо учитывать его свойства и простоту в уходе. Ключевые параметры представлены в таблице:

При определении подходящего материала для чехла необходимо учитывать сочетание приятных на ощупь свойств и характеристик наполнителя. Для пухового одеяла наилучшим выбором будут плотные ткани, такие как тик или современные материалы с мелкой структурой, поскольку они обеспечивают надежную фиксацию пуха внутри.

Съемный чехол значительно облегчает процесс стирки. Если ощущения при контакте с одеялом не доставляют комфорта, их можно легко изменить постельным бельем, например, подобрать под плотный материал комплект из сатина или перкаля.

Виды одеял по пошиву

Особенности конструкции напрямую влияют на эксплуатационные характеристики изделий. Существует несколько типов кроя одеял:

• Стеганый — этот тип чехлов — самый популярный. Их прошивают на специальном оборудовании, одновременно с наполнителем, что позволяет зафиксировать его и предотвратить образование комков даже после многократной стирки. Жесткость изделия зависит от размера ячеек.
• Каростеп – это вид стеганого декора, характеризующийся фигурной вышивкой вместо традиционных прямых линий. Такая техника не только удерживает наполнитель, но и придает изделию дополнительную прочность, препятствуя его деформации. Изделия, выполненные в технике каростеп, выдерживают интенсивное использование и машинную стирку.
• Кассетная конструкция предполагает разделение внутреннего пространства на изолированные секции, которые формируются перегородками. Наполнитель помещается в каждую секцию по отдельности, что предотвращает его смещение и обеспечивает равномерное распределение. Именно такой способ пошива применяется при изготовлении пуховых и других дорогостоящих одеял из натуральных материалов.
• Стежка отсутствует в самых необычных вариантах, которые обычно используются в дизайнерской одежде или изделиях из высококачественного шелка. Наполнитель фиксируется благодаря тесной связи волокон с внешней тканью или дополнительными внутренними слоями. Недостатком такого решения является то, что со временем наполнитель может смещаться».

Если вы не собираетесь регулярно, каждые полгода, отдавать постельное белье в химчистку, оптимальным выбором будет стеганый или каростеп-пошив. Эти изделия можно стирать самостоятельно, включая машинную стирку, без опасений по поводу деформации.

Размеры одеял

Габариты одеяла важны не только как характеристика постельного комплекта, но и оказывают существенное влияние на комфорт во время сна. При выборе учитывают ширину кровати, количество людей, которые будут спать под ним, их рост и индивидуальные предпочтения. В России действуют следующие стандарты:

• полутороспальное (140х205 см или 155×215 см) — универсальный вид для индивидуального постельного места, годится для детской, гостевой спальни или дачи
• двуспальное (172×205 см или 195х215 см) — оптимальный вариант для двоих или одного взрослого человека, предпочитающего максимальное укрытие
• евро (200×220 см и больше) — модель для двоих и оптимальный вариант для широких двуспальных кроватей
• детское (100–110×140 см) — точный размер подбирают по росту ребенка, чтобы одеяло не мешало свободно двигаться

Рекомендуется выбирать одеяло большего размера, чтобы его длина превышала рост самого высокого спящего на 20–30 сантиметров.

Что еще важно при выборе одеяла

Для того чтобы сделка оказалась успешной, необходимо учитывать и другие, не самые заметные, но значимые факторы.

Температура в спальне

При выборе одеяла необходимо учитывать температуру в помещении. Одно и то же одеяло может дарить разные ощущения в тёплом доме во время отопления и в прохладной спальне, где окна открыты или где экономят на обогреве.

Следует учитывать, что восприятие холода у разных людей может отличаться. К примеру, людям, склонным к переохлаждению, даже в летний период может быть комфортнее под теплым одеялом.

В отсутствие каких-либо индивидуальных предпочтений, оптимальная температура для сна – это средняя температура воздуха в помещении:

• до +18 °C — нужна зимняя модель с высокой плотностью и хорошей теплоизоляцией
• +18–20 °C — наиболее комфортны демисезонные одеяла
• от +20°C — берите легкий «дышащий» вариант с хорошим отводом влаги

Аллергии и чувствительность кожи

Людям, страдающим аллергией, астмой или имеющим чувствительную кожу, необходимо обращать внимание не только на состав наполнителя, но и на способ его обработки. Рекомендуется выбирать:

• наполнители с маркировкой «гипоаллергенно»
• одеяла, которые можно регулярно стирать дома
• чехлы из гладких тканей, не задерживающих пыль

При выборе изделий из натурального пуха и шерсти рекомендуется либо избегать их использования, либо регулярно отдавать в химчистку. Специализированная чистка позволяет полностью избавиться от пылевых клещей и аллергенов, содержащихся в наполнителе.

Особенности ухода

Прежде чем приобрести изделие, пожалуйста, подумайте, сможете ли вы регулярно, примерно раз в шесть месяцев, отдавать его в профессиональную чистку. Не все варианты подходят для машинной стирки.

Одеяла из пуха, шелка и шерсти нуждаются в профессиональной чистке. Модели с синтетическими и растительными наполнителями допускается стирать самостоятельно в домашних условиях при температуре 30–40 °C. Следует также учитывать, что время сушки прямо пропорционально плотности и объему одеяла. Так, для полного высыхания хлопкового или шерстяного одеяла может потребоваться до двух дней, при этом его необходимо держать в развернутом, горизонтальном положении.

Бюджет

Завышенная стоимость не всегда означает, что сон под одеялом будет приятным. Необходимо разобраться, за какие характеристики вы переплачиваете. Наиболее дорогостоящими являются натуральные наполнители и сложные технологии изготовления.

Возможно снижение затрат без ущерба для качества, если:

• выбрать универсальный наполнитель средней плотности
• отдать предпочтение смесовым тканям
• отказаться от сложных декоративных решений
• оставаться в рамках стандартных размеров

Дополнительные функции

Современные одеяла часто оснащаются дополнительными функциями, призванными улучшить качество сна:

• Для некоторых моделей характерен повышенный уровень влагорегуляции, при этом особое внимание уделяется оперативному отводу влаги и сохранению сухости в течение сна. Это особенно важно для людей, склонных к ночной потливости.
• Одеяла с охлаждающим эффектом обеспечивают ощущение прохлады благодаря особой структуре волокон наполнителя или специальным пропиткам чехла. Они полезны в жаркую погоду или для людей, склонных к обильному потоотделению. Наиболее выраженный эффект проявляется при температуре выше +22 °C.
• Если вам необходимо спать в теплой постели, обратите внимание на модели с нагревательным элементом. Но следует помнить, что их используют лишь для предварительного прогрева или на короткий промежуток времени, а не на протяжении всей ночи. Поэтому такое одеяло не станет полноценной заменой основному.
• Обработка антибактериальными средствами, такими как пропитки с ионами серебра или экстрактом алоэ вера, подавляет рост микроорганизмов. Тем не менее, их действие со временем ослабевает после десяти-пятнадцати стирок.

Вес одеяла

Необходимо также отметить популярность в настоящее время утяжеленных одеял, вес которых составляет от 5 кг. Они обеспечивают равномерное давление на тело, создавая ощущение объятия. Подбор утяжеленного одеяла осуществляется в зависимости от веса пользователя: как правило, это составляет 7–10 % от его массы тела.

Согласно исследованиям, ощущение «кокона» способствует более быстрому расслаблению нервной системы, уменьшает тревожность и чувство усталости у людей, страдающих от проблем со сном. Это также полезно для тех, кто склонен к повышенной восприимчивости к стрессу и имеет ментальные расстройства помогает справляться с бессонницей.

Свежие данные показывают, что под воздействием дополнительного веса человек быстрее засыпает и демонстрирует меньшую восприимчивость к стрессу и утомлению. Также стоит отметить, что применение одеяла, вес которого составляет 12 % от массы тела повышает уровень мелатонина на 32 % по сравнению с обычным изделием весом в 2,4 % от массы пользователя.

Следует учитывать, что большая часть исследований была выполнена на людях, имеющих нарушения сна. Если же у вас нет проблем со сном, то значительного улучшения вы, вероятно, не заметите.

Не все пользователи смогут воспользоваться этими моделями. Существуют определенные противопоказания:

• детям до 3 лет
• пожилым людям
• при заболеваниях суставов, дыхательной и сердечно-сосудистой систем без консультации с врачом

Часто задаваемые вопросы

Резюме

Для обеспечения комфортного сна до утра требуется одеяло. Не существует универсального оптимального варианта: для одних предпочтительнее легкое и хорошо пропускающее воздух, для других – плотное и согревающее.

При выборе одеяла ключевыми факторами являются плотность, материалы, из которых изготовлен наполнитель и чехол. Помимо этого, следует учитывать температуру в спальне, склонность к аллергическим реакциям, особенности ухода за изделием, индивидуальные предпочтения во время сна, а также баланс между стоимостью и качеством.

Список источников

1. Исследование воздействия утяжеленных одеял на качество сна и сопутствующие расстройства
2. Рассмотрим воздействие применения утяжеленного одеяла на взрослых, страдающих повышенной сенсорной чувствительностью и испытывающих трудности со сном
3. Изучение воздействия одеял с дополнительным весом на сон людей, испытывающих трудности с засыпанием
4. Использование утяжеленного одеяла способствует увеличению уровня мелатонина в слюне у молодых, здоровых взрослых перед сном