Вирус, вызывающий заболевание COVID-19, стал знакомым практически каждому человеку. Мы все с беспокойством следим за сообщениями, связанными с его распространением. Безусловно, важно быть в курсе последних новостей. Однако не менее важно знать, как избежать заражения и защитить своих родных от этой глобальной катастрофы, поскольку опасность подстерегает нас повсеместно. Именно этому вопросу и будет посвящена наша сегодняшняя статья.
Эти советы основаны не на непроверенной информации, а на экспертном мнении. Мы поделимся рекомендациями доктора Мелиты Вуйнович, руководителя Всемирной организации здравоохранения в России.
Коронавирус и его основная загадка
Вероятно, исследователям удалось выяснить причину столь стремительного распространения коронавируса. Дело в том, что человеческий организм пока не обладает достаточной устойчивостью к этому вирусу.
Несмотря на это, его главная тайна до сих пор не раскрыта. Дело в том, что экспертам не удается установить причину, по которой вирус, как правило, поражает пожилых людей. Ученые выдвигают версию о снижении иммунитета у пожилого населения, однако это лишь гипотеза.
Как снизить риски при пандемии
В недавнем интервью доктор Вуйнович описывает конкретные случаи и дает рекомендации по корректному поведению.
Что делать, если кто-то из близких или знакомых заболел
При возникновении болезни у кого-либо из членов семьи необходимо неукоснительно придерживаться всех правил гигиены, независимо от характера заболевания, будь то коронавирусная инфекция или нечто иное.
Пациенту рекомендуется оставаться дома. Ему предпочтительнее находиться в изолированной комнате. Если это не представляется возможным, необходимо соблюдать максимальное расстояние до окружающих. В помещении, где он находится, должна обеспечиваться достаточная вентиляция.
Использованные носовые платки, которыми человек прикрывает рот при чихании, необходимо немедленно помещать в полиэтиленовый пакет и тщательно запечатывать его.
Необходимо как можно чаще мыть руки. Это важно как для заболевшего человека, так и для окружающих. Кроме того, больному следует использовать индивидуальное полотенце.
Ежедневно ванную комнату в квартире, где находился заболевший, обрабатывают дезинфицирующими средствами несколько раз. Также необходимо проводить дезинфекцию поверхности унитаза.
Если человек, заболевший, является вашим знакомым, посещение его без крайней необходимости не рекомендуется. Поддерживать связь с ним можно дистанционно, посредством телефонных разговоров или онлайн-коммуникаций.
Если есть подозрение на коронавирусную инфекцию, необходимо позвонить на горячую линию Роспотребнадзора. В этом случае пациенту обязательна госпитализация.
Что делать, если у вас симптомы ОРВИ
Прежде всего, необходимо надеть маску, чтобы уменьшить вероятность распространения инфекции на окружающих. Кроме того, при кашле и чихании рот следует прикрывать руками. Если вы используете платок, обязательно помещайте его в пластиковый пакет.
Общие меры безопасности
Для защиты от инфекций можно использовать дезинфицирующий гель для обработки рук. Однако регулярное мытье рук также является действенным способом. При мытье рук необходимо соблюдать следующие правила:
- во-первых, сама процедура должна длиться не менее 40 секунд;
- во-вторых, намыливать руки надо до появления пены;
- в-третьих, мыть надо не только одну ладошку, но и все участки кисти, включая межпалечное пространство и пространство под ногтями.
При посещении общественного туалета для мытья рук не рекомендуется касаться крана голыми руками. Вместо этого можно использовать, к примеру, клочок бумаги. Этот же принцип относится и к дверным ручкам.
В общественных местах рекомендуется избегать касания руками рта, носа и глаз, поскольку слизистые оболочки представляют собой наиболее благоприятный способ проникновения вируса в организм.
При взаимодействии с другими людьми проявите максимальную осмотрительность. По возможности, придерживайтесь расстояния не меньше одного метра.
Маска и коронавирус
Всемирная организация здравоохранения советует использовать маску только в случае заболевания.
Здоровым людям маска не способна принести пользу. Напротив, она может сформировать иллюзию безопасности. Если здоровые люди не следуют предписанным ранее рекомендациям, использование маски не даст никакого эффекта.
