Видно, сегодня магазины изобилуют продуктами, косметикой и прочим ассортиментом. У меня же в тележке редко много вещей, ведь я следую некоторым правилам покупок!
Раньше я думала, что детские сладости имеют хороший состав. Сейчас энтузиазма нет, не бегаю по магазинам, пытаясь найти что-нибудь полезное.
Очень жаль, что производители, вместо того, чтобы заботиться о нас, обманывают яркими лозунгами и картинками.
Вот несколько советов от меня:
- Состав! Состав! И еще раз состав! Раньше такое не встречал. В наш дом когда-то попал торт, его состав меня потряс.
- Краткость состава — залог качества! Чем меньше компонентов, тем натуральнее продукт!
- Избегайте употребления пищевых добавок Е.
- В современном мире приходится покупать продукты с добавками. Советую изучить основные из них, чтобы избегать явно вредных, например бензоат натрия или Е211. В карусели прикреплена таблица, которую лучше сохранить и держать под рукой. Добавки могут писаться словами, поэтому позже будет подготовлена другая таблица.
- Избегайте приобретения продуктов с трудно читаемым или мелко написанным составом!
- Не верьте обманчивым словам типа «экологичный» или «натуральный»! Закон не определяет точное значение этих слов, так что их используют повсюду.
- Лучше всего, когда продукт имеет сертификат соответствия экологическим стандартам. Так можно быть уверенным в его качестве, ведь подделки встречаются.
- Для косметики лучше окончить курсы по расшифровке составов. Можно использовать список надёжных производителей.
- И разумеется, всегда смотрим срок годности!
Буду рад узнать ваше мнение по этому вопросу.
Song
Calypse