Окончание зимы и таяние снега – отличный повод начать радоваться весеннему периоду. И каждый велолюбитель уже начинает готовить свой велосипед, чтобы вновь открыть сезон активного времяпровождения и ощутить тот острый вкус движения, который может подарить данное средство передвижения, не сравнимый ни с чем.
Однако правильная подготовка железного друга и приведение его в полный порядок для предупреждения непредвиденных ситуаций на дороге являются обязательным условием для получения удовольствия при езде на велосипеде весь летний период.
Как привести велосипед в “боевую готовность”
К советам, которые помогут тебе быть уверенным в безопасности велопрогулок вне зависимости от степени твоего профессионализма, следует отнести рекомендации по приведению в хорошее работоспособное состояние как велосипеда, так и самого себя перед началом периода использования велосипеда.
Рассмотрим их более подробно.
Готовим велосипед правильно
Чтобы твой железный друг быстро вернулся из состояния зимней спячки и вместе с тобой начал радоваться первым погожим дням, следует пробудить его и придать новых сил.
Чтобы более понятна была схема приведения велосипеда в хорошее рабочее состояние, приведем несколько основных правил. Они помогут понять схему повышения качества работы всех частей и механизмов, которыми оснащен велосипед:
- тщательная очистка велосипеда и всех его действующих механизмов от накопившихся за зиму пыли и грязи. Для этого можно велосипед как просто протереть влажно мягкой тряпочкой, так и промыть его под хорошим напором воды, что позволяет удалить даже мельчайшие частички постороннего мусора;
- велосипед следует вытереть, не допуская скапливания лишней влажности на металлических частях влаги, которая может спровоцировать появления ржавчины;
- проверка износа цепи. Это необходимо для контроля безопасного использования самого механизма велосипеда и обеспечения точного исполнения команд. Наиболее точно измеряется степень износа цепи, причем измеряется она с помощью специального прибора, однако и визуально определить это вполне возможно;
- износ ведущего и заднего набора звезд – это необходимо для обеспечения хорошего переключения скоростей и отсутствия сбоев в работе механизма переключения;
- проверка тормозов, ведь тормоза – это гарантия безопасности при движении, потому наличие скрипов и нехарактерных звуков при торможении должно насторожить как опытного велолюбителя, так и начинающего владельца велосипеда.
Следует добавить, что звездочки и цепь, вовремя замененные, позволят исключить проскальзывание во время движения, а это гарантирует сохранение скорости и безопасности при езде.
Готовимся к сезону: настроимся на работу
И самому велолюбителю следует также следует морально подготовиться к предстоящей физической нагрузке. Ведь тренировки на велосипеде предполагают наличие сил для этого и определенной готовности мышц к нагрузке.
Кроме того, будет полезным морально быть готовым почувствовать легкий дискомфорт при начальной нагрузке, которая может показаться непривычной организму после зимы. Однако несколько первых тренировок на велосипеде быстро вернут утраченный за зимний период тонус.
Делаем вывод
Начавшаяся весна требует активного движения, и прогулки на велосипеде станут хорошим вариантом для поддержания хорошей физической формы. И применение советов, которые приводятся в данной статье, помогут получить удовольствие от процесса велопрогулок и избежать непредсказуемости.
Безопасность и отличное качество работы велосипеда – вот результат грамотной подготовки в предстоящему сезону как самого велосипеда, так и начинающего спортсмена.
Present
Drey
Skay