Частые недомогания часто указывают на слабый иммунитет. В повседневной жизни стараемся избежать переохлаждений, следим за чистотой и жалуемся на погоду. Но случаются периоды, когда человек заболевает, оставаясь дома в теплое время года. Отчего это происходит? Рассмотрим девять вещей в доме, которые могут стать причиной болезней. Эта статья поможет привести порядок в доме и исключить эти источники заболеваний.
Грязные простыни и чехлы на мебели
Загрязненные простыни и чехлы на мебели могут привести к болезням. Исследования ученых показывают, что каждый человек теряет примерно 15 граммов отмершей кожи каждую неделю. Этот биоматериал скапливается на белье и мягкой мебели, становясь пищей для пылевых клещей. Их жизнедеятельность может вызвать различные болезни, такие как сезонная аллергия, экзема и кожные раздражения. Чтобы обезопасить себя, стирайте простыни хотя бы раз в неделю в горячей воде. Лучше всего ложиться спать только после принятия душа.
Вентиляционные отверстия
Исследования показали, что небольшое количество пыли в вентиляционных отверстиях не угрожает здоровью. Опасна плесень, которая там образуется. Она способна вызывать тяжелые заболевания. Первым признаком может быть общее ухудшение самочувствия без видимых причин. Решить проблему поможет регулярная очистка вентиляции от больших скоплений пыли, плесени и токсичных веществ.
Старый пылесос
Пылесос — устройство для поддержания чистоты в доме, но может быть опасен для здоровья человека. Исследования показали, что большинство пылесосов выделяют вредные бактерии, микроэлементы и аллергены. Старые модели особенно выделяют большое количество таких веществ.
Устройство поднимает вверх все частицы, которые находились в покое. В результате человек дышит загрязненным воздухом, и риск заболеть заметно возрастает. В этом виноваты отсутствие фильтров и износ уплотнителей.
Решение будет состоять в приобретении нового пылесоса. Если вы живете в районе с высокой концентрацией пыли (автовокзал, грунтовая дорога или завод), актуальной покупкой станет увлажнитель воздуха. В нем пыль с микрочастицами не поднимется в воздух, а прижмется к полу.
Шерсть животных
Любимые домашние животные – полноценные члены семьи для многих людей. Однако у этих четвероногих друзей есть один недостаток: шерсть, которая накапливается повсюду. В коврах, на мебели она попадает в каждую щель и трещину. Такая шерсть содержит частички отмершей кожи и может спровоцировать различные проблемы. От банальной аллергии до хронических заболеваний. Полностью избавиться от этой проблемы невозможно, даже если вы сострижете животное. Лучший выход – уход за питомцами, регулярная уборка и чистка поверхностей, где скапливается шерсть.
Очистительные средства
Средства для уборки тоже могут негативно сказаться на здоровье. Хочется хорошо помыть и чтобы всё пахло чистотой, поэтому многие используют много моющих средств. Но большинство из них содержат множество химических компонентов, которые могут вызвать болезни. Некоторые стиральные средства, например, имеют канцерогенные свойства. В других есть перхлорэтилен, который также вредит здоровью. Решить эту проблему несложно.
Перед приобретением моющих и чистящих средств ознакомьтесь с составом. Предпочтение стоит отдавать товарам из натуральных компонентов.
Скрытая плесень
Плесень представляет серьёзную угрозу для здоровья человека, вызывая дискомфорт, тошноту, головные боли и рвоту. Она снижает иммунитет и может спровоцировать астму. Особенно опасны скрытые очаги плесени под ванной, в подвалах, котельных, за обоями и других подобных местах. Часто плесень годами живёт рядом с человеком, ежедневно нанося ему вред. Обычно она образуется в сырых помещениях с плохой вентиляцией и застоем воды.
Для удаления плесени требуется удалить её с поверхности при помощи специального моющего состава или средства. Также необходимо тщательно проветрить помещение. Самым эффективным способом будет устранение причин появления плесени.
Старая краска
Если в вашем доме или квартире последний раз делался ремонт В прошлом веке многие элементы, стены и конструкции были покрашены, поэтому будьте осторожны. Полусчищенная краска может представлять опасность для здоровья человека. Ранее в неё добавлялись токсичные компоненты, в том числе тяжелые металлы. При облущивании краски эти вещества попадают в воздух и могут нанести серьёзный вред человеку.
Для решения проблемы нужно удалить старый слой краски. В процессе работы надёжно защитите себя и используйте средства для защиты органов дыхания. Приобретая новую краску, обратите внимание на её состав.
Грязные полочки и ящики холодильника
Загрязненный холодильник – одна из причин наших болезней. В 90% случаев полки кажущегося чистого холодильника скрывают множество бактерий, опасных для здоровья. Даже на первый взгляд стерильные поверхности могут быть заражены сальмонеллой, кишечной палочкой и стафилококком. Добавление в такую среду чистых продуктов или открытой еды повышает риск заболеть.
Для предотвращения подобных ситуаций требуется периодически чистить холодильник с помощью моющих веществ. Желательно также ополаскивать продукты перед помещением в холодильник и после извлечения из него.
Коврик для ванной
Ванный коврик часто остается незамеченным. Волшебные свойства этой простой вещи заключаются в способности собирать огромные скопления бактерий и спор грибов. О других микроорганизмах, которые чувствуют себя прекрасно в влажной среде, вообще стоит говорить только с осторожностью. Такой декоративный элемент – первая причина возникновения грибковых заболеваний кожи.
Постарайтесь стирать коврики как можно чаще и хорошо их сушить. Перед тем как встать на него после душа, вытрите ноги. Не оставляйте коврик влажным долгое время. Стирка должна производиться при температуре не ниже 60 градусов.
Итог
Моя статья сегодня была понятной и полезной? Теперь вы знаете о рисках для здоровья, скрытых в нашем доме, и о некоторых причинах болезней. Достаточно поддерживать чистоту и следовать правилам личной гигиены, чтобы избавиться от плесени и бактерий.
Morl
Song