Фото: img.freepik.com

Спальня предназначена для отдыха и безмятежного засыпания. Место у кровати должно быть привлекательным внешне и удобным для постепенного снижения активности. Хозяин кровати должен чувствовать себя комфортно, в безопасности и иметь возможность не только легко заснуть, но и пробудиться с энергией.

Как создать уютное окружение вокруг кровати для комфортного сна и пробуждения?

Акцентная стена за изголовьем кровати

Разработчики предложат несколько решений для решения задачи: фотообои, акцентирование стены или её части другим цветом, применение текстурных панелей из дерева, экокожи, 3D-ПВХ или аналогичных материалов.

Окраска и фотообои могут обозначить область изголовья, но панели обладают рядом бонусов.

  • многообразие фактур и декоративных решений;
  • дополнительная звукоизоляция;
  • Удержание тепла в месте сна, особенно важно, когда стена наружная.

При выборе оформления стен обратите внимание на материалы, цветовые комбинации и концепцию стиля интерьера. спальни Можно применять фотообои с большим, контрастным изображением основного цвета, так как при отходе ко сну и пробуждении эта зона выходит за поле зрения и не создаёт визуального стимулирования. Эффектно выглядят лепнина и 3D-декор из ПВХ.

Декорирование изголовья кровати у окна.

Расположение с точки зрения эргономики не самое удачное. кроватиИногда это единственный доступный вариант для организации кровати. Тогда необходимо защитить от сквозняка и солнечных лучей из окна.

Актуальными становятся массивные портьеры, жалюзи и римские шторы. На подоконнике устанавливают ограждение из растений с густой кроной, высота которого достигает половины окна, чтобы они прикрывали кровать от возможного любопытства со стороны соседей.

Мебель для спальни у кровати.

Многие считают, что двусторонние прикроватные тумбы устарели. Предлагается использовать вместо них… туалетный столикЭтот вариант может подойти, если вы предпочитаете заниматься уходом за собой и нанесением макияжа в спальне.

Для использования туалетного столика как предмета мебели и для его прямого назначения необходимо хорошее освещение: доступен свет от окна или лампы вокруг зеркала.

В постели должны быть под рукой всё необходимое: очки, телефон, книга, стакан с водой, если это нужно. Излишняя активность мешает засыпанию, поэтому старайтесь не вставать лишний раз.

Для увеличения места для хранения в спальне часть людей выбирает комплект, состоящий из небольшого… прикроватной тумбы и комода.

Освещение пространства вокруг кровати

Кроме центральной люстры В спальне стоит поставить светильники у кровати для лучшего освещения этой зоны. бра Мягкий, приглушенный свет располагают по сторонам от изголовья так, чтобы светильники были над уровнем глаз.

У этого есть объяснение:

  • Яркий свет мешает организму начать выработку мелатонина, поэтому человеку трудно уснуть.
  • Светильники для пары дают возможность каждому регулировать освещение своей стороны кровати.
  • Лучше подбирать модели с возможностью регулировать яркость подсветки.

Для украшения пространства вокруг кровати часто используют светодиодные гирлянды и сетки. Можно выбрать свет теплый или холодный. Такое освещение создает уютную атмосферу, способствует расслаблению. В спальне лучше избегать режимов «мигающего» света – это дополнительная нагрузка на зрение. Мерцание является сильным раздражителем.

Растения вокруг кровати

Минимализм и эко-стиль рекомендуют использовать растения в интерьере спальни. При этом важно выбрать экземпляры, которые способствуют отдыху и благотворно влияют на здоровье.

Какими растениями можно украсить пространство возле кровати?

  • Спатифиллум выделяет много кислорода и ночью.
  • Герань следует располагать подальше от кровати, но эфирные масла помогут избавиться от мигрени, бессонницы и выведут из спальни насекомых.
  • Фикус Бенжамина помогает снять стресс и очистить воздух от вредных веществ.
  • Хлорофитум увлажняет воздух, очищает атмосферу в помещении от вредных веществ и имеет антимикробные свойства.
  • Алоэ очищает воздух и ночью, активно выделяя кислород.
  • Драцена — ещё один зелёный биофильтр, уничтожающий микробы.

Избегайте растений с резким запахом и ядовитым соком. Не ставьте у постели зелёных «энергетических вампиров» – яркие орхидеи, монстеры, комнатные лилии.

Эксперты советуют воздержаться от установки панелей из стабилизированного мха возле спального места. Помимо поддержание уровня влажности, эти панели нуждаются в чистке с помощью холодного обдува. Ежемесячное выполнение такой процедуры в районе кровати окажется непрактичным.

Оформление зоны над кроватью фотографиями

Оформление зоны около кровати фотографиями нравится молодым людям и тем, кто живёт активно. Яркие впечатления – энергия, дающая силу на новый день из добрых воспоминаний.

Если вы планируете использовать фотографии других фотографов, обратите внимание на эти правила.

  • Избегайте изображений катастроф и агрессии, таких как извержение вулкана или зубастая морда хищника в спальне.
  • Горизонтальные пейзажи спокойствуют, в то время как возвышающиеся небоскрёбы провоцируют волнение.
  • Лучше не вешать портреты рядом с кроватью, так как мозг может начать считать это настороженным наблюдением, что усложнит засыпание.

Чтобы каждый снимок получился удачным, заранее используйте листы бумаги того же размера. Это поможет составить коллекцию как мини-галерею и разметить места крепления рамок.

Полки над изголовьем кровати

Полки также можно использовать для зонирования пространства вокруг кровати. Это может быть несколько отдельных полок или целая конструкция, образующая над кроватью нишу.

В чем преимущества и недостатки такого варианта?

  • ПлюсыДекоративные полки на стене придают зоне кровати стильный вид. Полки позволяют размещать приятные мелочи и цветочные горшки.
  • МинусыУстановка полок над изголовьем кровати требует продуманного подхода к крепежу и выбору декоративных элементов. Крупные полки над головой спящего человека могут вызвать чувство тревоги или опасности. Этот вариант не подходит людям, имеющим кошек. Животные будут пытаться забраться на них, спрыгивать на спящих хозяев или сбрасывать мелкие предметы.

Покрытия пола возле кровати для ног: ковры, циновки, шкуры.

Холодный пол – не самое приятное впечатление после пробуждения. Если нет полов с подогревом, возле кровати полезно использовать тёплые напольные покрытия: ковёр, циновку, декоративный половичок из натуральных тканей или джута.

При обустройстве спальни кровать часто выделяется с помощью ковра. Трендом стали ковры из веревок и переработанных тканей. Особенно уютно смотрятся ковры с длинным, пушистым ворсом. Производители предлагают изделия с классическими орнаментами, абстракциями или однотонные решения с фактурной поверхностью.

Хранение постельных принадлежностей

В зоне постели могут располагаться бельевые ящики с часто используемыми предметами. Ящики могут выкатываться из-под кровати или занимать нижний ярус полок на этажерках. Популярны также пуфы и банкетки с возможностью хранения предметов, необходимых в спальне.

Эти предметы для дома предоставляют больше места для вещей при ограниченном пространстве и делают интерьер более комфортным.

Рабочее место у кровати

Сотрудники научных областей, психологи и мастера фен-шуй согласны: рабочее место не должно быть совмещено со спальным. Для переключения мозга с трудовой активности на режим отдыха необходимо менять обстановку. В условиях современного жилья спальня может стать единственным местом в доме, где возможно уединиться для выполнения рабочих задач.

Рабочее место может быть консолью или откидным столиком для удобного ведения дневника и работы на ноутбуке. Месту работы следует предоставить отдельное освещение. При использовании рабочего места двумя людьми предпочтительна перегородка, ширма или занавес. В качестве альтернативы можно использовать балдахин.

При обустройстве пространства возле кровати руководствуйтесь своими потребностями и ощущениями. Кому-то комфортно в просторном помещении без лишней мебели и декора, а кому-то нравится камерность и ощущение «уютной норки». Избегайте перегруженности обстановкой, помните что… спальня Здесь должно быть чистое, свежее воздух, без пыли и сильных ароматов.

Качество сна зависит не только от визуальной картинки, но также от тактильных ощущений, температуры воздуха и отсутствия шумов. Возможность регулировать яркость освещения и быстро находить необходимые предметы способствуют снижению стресса и ускоренному расслаблению. Хороший сон – это результат мелочей, окружающих кровать спящего человека.