Сон – важный фактор жизни, влияющий на работоспособность, настроение и здоровье. Чем качественнее сон, тем лучше самочувствие, продуктивность и психологическое состояние. Но как определить, когда пора менять матрас? Сколько времени он может служить? В этой статье мы рассмотрим эти вопросы и поделимся полезными советами.

Какой срок службы у матрасов

Понять, какой срок службы у матрасаСложно решить, даже эксперты навряд ли дадут вам точный ответ.

В продолжительности жизни матраса сказываются факторы, воздействующие на него непосредственно.

  • качество материалов матраса;
  • вес спящего человека;
  • поза, в которой спит человек;
  • качество сборки матраса.

«Национальный фонд сна» из Соединенных Штатов Америки провел исследование, по итогам которого выяснилось, что средняя продолжительность жизни матраса равна 7–10 годам.

Несмотря на такие показатели, существуют исключения, обусловленные видом матраса.

  1. Пружинный – если этот тип матраса является двустороннимПри такой эксплуатации его можно регулярно переворачивать. Гарантированный срок службы — 10 лет.
  1. Поролоновый, с эффектом памяти – при надлежащем уходе матрас проживет до 15 лет. Однако, такой материал повредится от необдуманных действий.
  1. ЛатексИспользование натуральных и дорогих материалов увеличивает срок службы до 25 лет, но при этом цена значительно выше.
  1. Матрасы гибридного типа представляют собой сложное конструкторское решение, и срок их эксплуатации зависит от качества используемых материалов.
  1. Матрас с надстройкой в виде «подушки» обещает увеличить срок службы, но часто не выполняет обещания.
  2. Водяной способен функционировать до десяти лет.

Даже если некоторые виды матрасов обладают внушительным сроком эксплуатации, важно помнить, что это свойственно исключительно изделиям высокого качества. спальне и идеальная эксплуатация матраса.

Как понять, что пора менять матрас

Матрас, прослуживший более восьми лет, следует заменить без колебаний. Такой срок эксплуатации велик, а сам матрас может приобрести дефекты, сигнализирующие о необходимости его замены.

«Национальный фонд сна (США)» советует обратить внимание на такие знаки, которые говорят о том, что пора заменить спальный аксессуар.

  1. То, что вы стали меньше спать, возможно, сигнал о необходимости смены.
  1. Вмятины на матрасе – это дефект, требующий внимания.
  1. Если матрас деформирован и нуждается в немедленной замене, то каждое утро может быть омрачено болью.
  1. Не стоит пренебрегать поиском комфортной позы для сна, обратив внимание на его своевременное решение.
  1. Если обострение астмы или аллергии не проходит после уборки с помощью пылесоса и тщательной чистки, возможно, нужно менять матрас.
  1. Большие волны и ощущение движения партнёра указывают на прогиб матраса.
  1. Важно учитывать скрип при выборе нового постельного белья.

Если вы видите хотя бы один из этих признаков во сне, стоит подумать о покупке нового матраса. Это полезно для сна и здоровья.

Вред некачественного матраса для организма

Изношенный матрас приносит много неудобств.

Какие заболевания развиваются при недостатке сна?

  • высокое давление;
  • диабет;
  • ишемическая болезнь;
  • ожирение;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Повышенная активность пылевых клещей – ещё один неприятный момент затхлого матраса.

Избыточное количество клещей в спальном месте может спровоцировать аллергию, устранить которую бывает трудно. Полностью уничтожить клещей невозможно, но замена матраса существенно облегчит ситуацию.

Как продлить срок службы матраса

Чтобы увеличить срок эксплуатации матраса, прислушайтесь к следующим советам.

  1. Наматрасник — это чехол, предназначенный для защиты матраса от влияния окружающей среды.
  2. Обращайтесь к рекомендациям производителя для очистки матраса.
  3. Проветривание — важное условие для любой спальни. Оно позволяет уменьшить количество пыли и влаги, а также проветрить матрас, что делает сон более комфортным.
  4. Соблюдение соответствия: матрас и кроватьЭлементы должны гармонично сочетаться, исключая дисбаланс в любой части.
  5. При переносе матраса поддерживайте его вертикально, чтобы защитить слабые детали от деформации и повреждений.
  6. Не допускайте попадания домашних животных на матрасы. Животные могут повредить изделия, из-за чего утратится их функциональность и комфорт.
  7. Во время эксплуатации обращайте внимание на условия, защищающие матрас от механических воздействий. Не превышайте допустимый вес и запретите детям прыгать на нём.
  8. При возможности поворачивать матрас, как указано производителем, стоит это делать. Такой подход уменьшит нагрузку и распределит её более равномерно, что увеличит срок эксплуатации изделия.

Строго следуйте данным рекомендациям, чтобы избежать негативных последствий во время эксплуатации матраса и увеличить его срок службы. В случае непреодолимых трудностей смело меняйте спальное место.

Замена матраса — это особенность или маркетинговый ход

Многие могут подумать, что подобная рекомендация – маркетинговый ход. Не спешите с выводами. Обратите внимание: сокращение цикла жизни продукта не должно превышать год, а мы говорим о матрасах, срок службы которых более пяти лет. Поэтому сомневаться в целесообразности замены не стоит.

Учитывая, что матрасы служат главным спальным местом, их следует хотя бы периодически менять.

В результате этого ожидаются следующие положительные моменты:

  1. Изменение интерьера: даже замена матраса может принести новые ощущения от квартиры и кровати. Обратите внимание на декоративные элементы, внешний вид и цвет.
  2. Продукция из натуральных материалов имеет ограниченную долговечность, поэтому её следует периодически обновлять, чтобы избежать негативных последствий.
  3. Здоровью полезен новый матрас, так как он оказывает прямое влияние на ваше благополучие. ортопедические вариантыИли же использовать матрасы с памятью для тела, которые полезны и способствуют комфортному отдыху.

Обратите внимание на эти детали, чтобы добиться желаемого результата. Не медляйте с улучшением комфорта вашего отдыха. Старый матрас – главный враг для сна.
Внимательно создавайте хорошие условия, это станет причиной улучшения настроения, накопления сил и просто хорошего настроения по утрам.