Критерии выбора матраса для пожилых людей: обзор лучших моделей

При выборе матраса по уровню комфорта нужно учитывать вес, рост и возраст спящего.
Важно обратить внимание на возраст, потому что у пожилых людей сон более чувствителен. Частые пробуждения ночью и трудности с засыпанием могут быть связаны с неправильно выбранным матрасом.

Как влияет матрас на сон пожилого человека

В пожилом возрасте требования к спальному местуИзменение условий зависит как от индивидуальных особенностей здоровья, так и от физиологических возрастных изменений.

Правильно подобранный матрас обеспечивает:

• Уменьшение боли в спине.
• полноценное расслабление во время сна;
• снятие нагрузки с опорно-двигательного аппарата;
• здоровый и приятный сон;
• быстрое погружение в сон и комфортное пробуждение;
• снятие болевых ощущений в конечностях.

После пятидесяти лет глубина сна у человека заметно уменьшается. Сон становится поверхностным, часто прерывается, хотя его общая продолжительность остается неизменной.

В результате человек испытывает усталость на протяжении всего дня, работоспособность снижается значительно. подбирать матрасС учетом потребностей организма, не экономия на качествах продукции.

Критерии выбора матраса для пожилых.

1. Жесткость

Важным для комфортного сна является уровень жесткости матраса. Пожилым людям советуют выбирать матрасы средней и низкой жесткости, так как кости и суставы со временем становятся менее эластичными.

Повышенная жесткость матраса окажет давление на кровеносные сосуды и опорно-двигательный аппарат, что повлияет отрицательно на отдых и может ухудшить некоторые возрастные болезни.

Жесткий матрас может нарушать кровообращение, вызывая головные боли. Неправильно выбранная жесткость усугубляет болевые ощущения в суставах и способна провоцировать симптомы остеохондроза.

Мягкие и средние по жесткости матрасы, такие как матрас Эколайт или Family Norma, создают большую площадь соприкосновения тела с поверхностью, вследствие чего на таких изделиях спать гораздо теплее.

Твёрдый матрас применяют исключительно по прямому назначению от врача. В таком случае уместно выбрать двусторонний матрасНапример, матрас Family Duo Plus Comfort с одной стороны жесткой, которую используют при обострении ортопедических проблем, а другой – мягкой, для ежедневного комфорта во сне.

2. Наполнитель

При выборе наполнителя для матраса, рассчитанного на пожилых людей, нужно учитывать . анатомические свойства.

Характеристики подходящих наполнителей:

• Латекс Материал обладает достаточной мягкостью.
  Матрас пригоден для использования при отсутствии болезней позвоночника. Латекс превосходно сохраняет форму тела. Этот материал не является аллергеном, эффективно впитывает влагу и пропускает воздух.

• Кокосовая койра Для пожилых людей при выборе матраса лучше использовать смесь кокосового материала и смягчающих веществ, например, как в модели «Матрас Family Status».

Данное изделие оснащено независимым пружинным блоком, обеспечивающим точную поддержку тела во время сна, а также слоями кокосовой койры, придающими ему среднюю жесткость.

• Матрасы Memoryx с эффектом памяти хорошо подходят людям старше 50 лет. Материал мягко принимает лежащего, обеспечивая опору всем частям тела.

Максимальное прилегание к матрасу обеспечивает высокий уровень теплообмена по сравнению с другими моделями. Такое ощущение может быть неприятным для некоторых, что испортит сон.

Матрасы с наполнителем пена меморикс подходят не всем, важно подобрать подходящий вариант индивидуально.

• Пружинный блок придаёт изделию средней степени мягкости.

Конструкция имеет недостаток: пружинный блок не может равномерно распределять нагрузку. При покупке пружинного матраса необходимо оценивать качество пружин.

Матрас Family Breeze снабжен жесткой рамкой и мягкими наполнителями в основании. Среди предложенных вариантов пружинные модели обладают самой низкой ценой.

• Основой изделия служит независимый пружинный блок, состоящий из отдельных пружин, заключенных в чехлы и не соединенных друг с другом.

Этот вариант даёт комфортную поддержку всему телу и равномерно распределяет нагрузку. Матрасы с независимым пружинным блоком – хорошее решение для пожилых людей, как в плане стоимости, так и в обеспечении комфортного отдыха.

• Пенополиуретан Это бюджетный аналог наполнителей вроде мемори-пена и латекса. Он мягкий на ощупь и обеспечивает микромассаж тела во сне.

При подборе матраса с заполнителем из пенополиуретана следует учитывать. наматрасникМатрас необходимо выбирать с рельефной поверхностью, он должен быть прочным и хорошо пропускать воздух. Например, модель Riviera Mousse — сочетание практичности, комфорта и доступной цены.

В зависимости от индивидуальных потребностей, здоровья и привычек к сну каждый наполнитель обладает своими преимуществами и недостатками.

Противопролежневый эффект в матрасах для пожилых

Специальные матрасы с противопролежневым эффектом созданы для людей с ограниченной мобильностью и лежачих больных.

Продукцию можно разделить на два основных типа.

• Динамические Эти матрасы разработаны специально для людей, которые вынуждены находиться в постели. Небольшие движения на поверхности матраса вызывают волнующие эффекты в его слоях, создавая массажный эффект и препятствуя появлению пролежней у лежачего человека.

Матрасы с динамической поддержкой разделяют на два типа: баллонные и ячеистые. Выбор между ними определяется весом человека. Для людей с большим весом больше подойдут баллонные матрасы.

• Статические Предназначены для людей с ограниченными возможностями передвижения.
  Изделие мгновенно подстраивается под анатомию человека и препятствует возникновению пролежней, даже при длительной неподвижности.

Модель отличают высокая воздухопроницаемость и сложное внутреннее наполнение из чередующихся слоев, обеспечивающих необходимый эффект.

К данной группе матрасов обращаются исключительно по совету медика.

Советы по подбору матраса для пожилых людей

Не существует универсального матраса, подходящего всем людям старше 50 лет. Кроме общих требований, необходимо учесть индивидуальные потребности, привычки сна, болезни, вес, рост и количество спящих.

Жесткость и наполнитель – ключевые характеристики при подборе матраса для старшего поколения.

Кроме указанных критериев существуют и другие факторы, требующие особого внимания.

1. Анатомические свойства: Изделие должно быстро подстраиваться под форму тела, повторяя его изгибы, создавая равномерное распределение нагрузки и надежно поддерживая все части.

Лучше всего соответствуют требованиям матрасы с наполнителями из меморикс пены, латекса и независимого пружинного блока.

2. Высота изделия: Высота матраса для пожилых людей обычно соответствует принципу «чем выше, тем лучше».

Это свидетельствует о продуманном сочетании материалов для достижения максимального комфорта. Кроме того, только высокая модель способна обеспечить достаточную опору всему телу человека.

Высота модели матраса Душевный составляет минимум 10 см. В ней кокос, термоволокно и независимые пружины сменяют друг друга. Это позволяет выдерживать вес до 120 кг., обеспечивает хорошую воздухопроницаемость и теплообмен.

3. Цена Это важный показатель, но не стоит его принимать за основу при выборе матраса. Среди бюджетных вариантов лидируют пружинные модели. Например, матрас Family Busness с пружинным блоком и укреплением. Для комфортного контакта с изделием у основания имеется прослойка из материала средней жесткости.
4. Чехол для матраса: Пожилым людям стеганый чехол идеально подходит, потому что он даёт дополнительный массажный эффект и способствует расслаблению перед сном.

Важно учитывать воздухопроницаемость. Теплообмен можно регулировать с помощью зимних и летних чехлов. В холодное время года подойдут шерстяные модели, позволяющие обойтись без громоздких одеял.

3. Зональный пружинный блокЭто характеристика матраса, наполненного несколькими слоями независимых пружин с разной жесткостью на всей поверхности.

Эти модели подходят людям с гипертонией и ревматизмом. Матрасы с зональным пружинным блоком также подходят пожилым людям с избыточным весом.

6. Размер Для комфортного сна матрас должен быть длиннее или равен росту человека. Важно выбрать подходящий размер, чтобы матрас плотно размещался на основании кровати и превышал рост спящего на не менее чем 15 см.

7. С разной жесткостью половин: Матрасы для пар, чьи вкусы и привычки сна отличаются. Модель отличается возможностью выбора разных характеристик для каждой половины двуспального матраса.

Если подходящий матрас не удаётся найти в продаже, можно заказать его по индивидуальным параметрам. Производитель учел бы предпочтения и особенности здоровья каждого из супругов.

Что учесть при выборе матраса для пожилых людей?

И даже зная все о подборе матрасов для людей преклонного возраста, сомнения остаются.

Чтобы убедиться, что матрас подходящий и сон на нём комфортный, следует выполнить некоторые действия.

• Тест-драйв При покупке матраса в специализированном магазине следует проконсультироваться со специалистом и попробовать его. Если сразу возникает чувство комфорта, то это подходящий вариант.
• Сесть на матрас и встать с него.Мягкие модели, несмотря на плюсы, имеют один недостаток: если сесть на край матраса, он проваливается глубоко. Тело отделяется от опоры, и для подъема требуется напрячь спину, что иногда проблематично в пожилом возрасте.
• Тактильные ощущенияДля этого достаточно провести рукой по поверхности матраса. Приятные ощущения указывают на то, что соприкосновение с матрасом будет комфортным для всего тела.

При покупке матраса для пожилых важно иметь возможность опробовать его перед покупкой. Специалисты советуют не покупать матрасы через интернет, а посещать специализированные магазины.

Матрас для пожилыхКачество сна играет важную роль для людей. После 50 лет физиологические изменения могут снизить его уровень, но правильно подобранный матрас поможет компенсировать эти изменения.