Лето — идеальное время для того, чтобы выглядеть превосходно даже во время активной работы в саду и огороде. Теплое время года позволяет уделять особое внимание себе, наслаждаясь отдыхом на даче.
Летом большая нагрузка на руки и ногти садоводов и дачников требует внимания к их состоянию. Белые точки часто встречаются как дефект ногтей, портив внешний вид рук и являясь признаком возможных отклонений в работе внутренних органов. Специалисты пока не могут точно определить главную причину их появления, но внимательно относиться к этому проявлению необходимо.
Белые пятна на ногтях: разновидности и причины
Лейконихию называют данной патологией. Она проявляется белыми полосками, пятнами и точками на ногтевых пластинах, затрагивая как ногти рук, так и ног.
Замечательно, что белые точки на ногте — это множество микроскопических воздушных пузырьков. И болезнь бывает двух видов:
- Редкое явление – истинная лейконихия. Проявляется оно белыми пятнами и полосами, которые видны с раннего детства.
Истинная лейконихия может быть вызвана наследственностью или неполноценным питанием беременной женщины. Это поражение ногтевого матрикса имеет наследственный или функциональный характер; это заболевание. - При ложной форме белые пятна и полосы появляются уже во взрослом возрасте. На протяжении жизни состояние ногтей и количество белых участков на них может меняться существенно. Ложная форма чаще всего встречается в подростковом возрасте, при выраженном авитаминозе (ранней весной), при длительном стрессе и несбалансированном питании.
Белые полосы и пятна на ногте часто появляются при недостатке питательных веществ. Лечится это правильным составлением ежедневного меню. Добавление в рацион свежих продуктов из собственного сада ускорит восстановление ногтей.
Причины возникновения лейконихии
В таблице ниже указаны самые распространенные факторы, вызывающие лейконихию.
| Внутренние факторы | Что делать | Внешние факторы | Что делать |
| Нехватка витаминов (А, Е, С, Р, группы В) и микроэлементов (цинк, магний, фосфор, железо, кальций). | Изменить рацион питания: потреблять больше свежих овощей и фруктов, регулярно принимать витамины. | Тяжелая обувь может стать причиной появления белых пятен и полос на ногтях. | Носите обувь, которая подходит вам по размеру и сделана из натуральных материалов. |
| Нарушения обмена веществ | Пройти полное медицинское обследование и выполнять советы врача. | Некачественные средства для маникюра и неверно сделанный маникюр могут привести к травмированию кутикулы и частому наращиванию ногтей. | Применение средств для маникюра, обеспечивающих безопасность ногтей, а также точное и правильное проведение всех манипуляций с ними. |
| Постоянное раздражение и длительные состояния подавленности. | Убрать причины стресса, использовать успокаивающие средства, создать условия для психологической релаксации. | Частый контакт с бытовой химией | Правила обращения с резиновыми перчатками при работе с химическими веществами. |
| Жесткие диеты | Сбалансировать рацион, отдавая предпочтение полезным продуктам и ограничивая употребление неблагоприятных блюд. | Использование ацетона в качестве альтернативы средствам для снятия лака. | Чтобы удалить лак, используйте только специальное средство с малым содержанием ацетона. |
| Анемия | После выяснения причины нужно добавить в меню продукты, способствующие повышению уровня гемоглобина: говяжью печень, гранаты, свеклу и грецкие орехи. | Привычка грызть края ногтей. | Устранение вредной привычки и контроль над ней |
| Грибковые инфекции | Провести диагностику на наличие грибка и осуществить лечение препаратами. | Травмы пальцев и ногтевой пластины | При повреждении ногтя из-за удара образуются белые пятна. Необходимо бережно относиться к ногтям и избегать травмирования. |
| Проблемы с сердечной системой | Посещения кардиолога регулярно помогут предотвратить обострение этого состояния. Нужно применять лекарства, которые улучшают работу сердечной мышцы. | Высокая степень ломкости ногтя | Недостаток витаминов в пище и контакт с ядовитыми веществами могут быть причиной. |
При осмотре у врача или анализе образа жизни выясняется множество причин появления белых точек и полосок на ногтях.
Особенности развития ребёнка, проявляющиеся в раннем возрасте.
Появление белых пятнышек и полосок на ногтях нередко отмечается даже у маленьких детей. Причиной выступает недостаток в питании витаминов и микроэлементов, прежде всего железа, кальция и магния. Врожденная лейконихия также может вызывать появление белых участков на ногтях.
Важно помнить, что даже излишек витаминов может привести к появлению белых пятен на ногтях рук и ног у детей.
Дополнительные симптомы
Нужно отдельно рассмотреть случаи, когда подобное проявление сопровождается состоянями, свидетельствующими об внутренних проблемах организма.
- Неприятный запах изо рта указывает на проблемы с перевариванием пищи. При появлении белых полос и точек на ногтях нужно проверить состояние работы Желчевыводящей системы. Также может быть недостаток в питании и витаминах.
- Белые пятна на ногте могут быть признаком дефицита кальция, который важен для его здоровья и крепости.
- Выпадение волос может указывать на проблемы с печенью, а большое количество белых полосок на ногтях может послужить основанием для проведения очистительных процедур.
Чтобы понять, почему появляются белые пятна и полосы на ногтях, нужно провести полное обследование.
Лечение и профилактические меры
Рациональный режим питания с достаточным содержанием витаминов и микроэлементов, устранение источников стресса помогут обнаружить причины лейконихии и излечить ее. При работе в саду и огороде необходимо использовать резиновые перчатки для защиты рук от агрессивного воздействия химикатов и почвы.
При возникновении заболевания как проявления недуга соматического характера выполнение предписаний врача позволит сохранить здоровье. Как дополнительные процедуры по улучшению состояния ногтя могут быть назначены масляные ванночки с морской солью, втирание рыбьего жира и применение укрепляющих лаков для ногтей.
Летом, отдыхая на даче или проживая в собственном доме, следует как можно больше времени проводить на свежем воздухе, употреблять много зелени и свежих овощей. Такое питание насытит организм витаминами, поможет сохранить здоровье ногтей и предотвратит появление на них белых пятен и полос.
Retus
Morl
Skay