Метод КонМари – новый подход к порядку в доме, разработанный японской консультанткой по уборке Мари Кондо. Описанный ею в книге «Магическая уборка», метод получил всемирную известность. КонМари не только научит уборке, но и познакомит с философией порядка, изменив ваше мышление о вещах и пространстве.
Метод КонМари предполагает избавление от всего, что не приносит радости. Кондо советует делать это по категориям: одежда, книги, документы и так далее. Для этого существуют четкие правила выбора и оценки предметов. Она считает, что в доме должны оставаться только вещи, которые вызывают искреннюю радость.
Метод КонМари помогает не только избавиться от хлама в доме, но и привнести гармонию и порядок в жизнь.
Этот метод облегчает ум от лишнего груза и становится шагом к личностному и духовному развитию. Уборка по методу КонМари – прекрасная возможность изменить отношение к вещам и миру, освободиться от негатива и обрести гармонию с радостью.
Принципы метода КонМари
Солнечный принцип гласит: храни лишь то, что доставляет удовольствие.
Разделение вещей по категориям (одежда, книги, посуда и так далее) вместо уборки по комнатам даёт возможность увидеть всё объёмно и принять взвешенные решения о том, что хранить, а что отдать.
Принцип состоит в доведении каждой категории до завершения, перед переходом к следующей. Такой подход гарантирует полное завершение процесса уборки и препятствует скоплению лишних вещей в будущем.
Мария Кондо призывает нас ценить предметы за их вклад в нашу жизнь и относиться к ним бережно. По ее словам, восполнение энергии вещей возможно посредством простых действий: например, протирания пыли или правильного размещения их в шкафу.
Мария Кондо считает, что каждое предмет должно быть значимым. Нужно спрашивать себя, радует ли предмет и нужен ли он в данный момент. Предметы, которые не радуют или не актуальны, стоит избавиться.
Главная цель метода KonMari — достичь максимального порядка: у каждой вещи свое определенное место, которое легко видно.
Этот способ упрощает сохранение порядка и на бессознательном уровне дает удовлетворение от наличия лишь нужных и желанных вещей.
Реальность приобретает смысл, цели достигаются.
- Мария Кондо считает, что упорядочивание внешнего мира помогает справиться с внутренним беспорядком и открывает путь к личному и духовному развитию.
Чувствуй и заботься о своих вещах
- Мария Кондо советует относиться к предметам с заботой и благодарностью, поскольку те служат людям и обогащают жизнь.
Минимализм
Минимализм в методе КонМари предлагает избавиться от всего, что не радует и не пригодится. Цель — сократить количество вещей до необходимого минимума.
Минимализм избавляет от излишков, открывая пространство как в жилище, так и в сознании. Отшествии от ненужного приносит порядок, снижает тревожность и дарит свободу времени и сил.
Преимущества минимализма:
- Очищение от ненужного мусора и беспорядка
- Экономия времени при очистке и поддержании чистоты.
- Разделение пространства на важное и несущественное.
- Уменьшение стресса, увеличение благополучия
- Улучшение настроения и самочувствия
Рекомендации по использованию минимализма в методе КонМари.
- Спросите себя: «Что доставляет вам радость?». Обратите внимание на вещи, которые истинно радуют вас и наполняют счастьем.
- Избавьтесь от предметов, которые больше не служат и не доставляют удовольствия. Предложите их кому-то другому, продайте или передайте в благотворительный фонд.
- Организуйте систему хранения, чтобы поддерживать порядок и легкость в доме. Разложите предметы по группам и назначьте каждому месту.
- Храните лишь то, что действительно важно и радует вас. Почувствуйте легкость от отказа от лишнего и наслаждайтесь простотой минимализма.
КонМари позволяет создать гармоничный и счастливый образ жизни, свободный от ненужных вещей и полный ценных для человека предметов.
Разделение по категориям
Вы можете выбирать категории для уборки в зависимости от того, что вы собираетесь убирать. Мари Кондо предлагает основные категории: одежда, книги, бумага, различные предметы и памятные вещи. Каждой категории следует уделить отдельное внимание и организовать её.
Категоризация вещей упрощает уборку и оптимизирует хранение и организацию. Видя всё по категориям, проще решить, что сохранять, а что утилизировать или подарить.
Сортировка и организация предметов по категориям возможна при помощи таблиц.
| Категория | Примеры вещей |
|---|---|
| Одежда | Одежда для разных случаев. |
| Книги | художественная литература, учебники, справочники |
| Бумага | документы, письма, чеки, счета |
| Предметы | посуда, украшения, техника |
| Памятные вещи | фотографии, альбомы, подарки |
Категоризация вещей приносит порядок в дом, формирует сознательное отношение к предметам и освобождает от мусора. В результате получается уютная и гармоничная обстановка как дома, так и в жизни.
Спасибо вещам
В методике КонМари каждая вещь важна. Поэтому перед избавлением от неё нужно поблагодарить её за то, что она привнесла в вашу жизнь.
Говорить «спасибо» вещам кажется необычным, но подобная практика помогает понять ценность и вклад каждого предмета.
Почему спасибо?
Благодарность за вещи привносит позитив в вашу жизнь.
Благодарность к вещам позволяет расстаться с ними без огорчений, освобождая место и мысли от излишков.
Как сказать «спасибо» вещам?
Благодарность вещи можно выразить просто и от всей души. Взять ее в руки и произнести слова благодарности, либо подумать о них. Можно сказать: «Спасибо за то, что было со мной все эти годы», или «Спасибо за то, что ты меня устраивал/а». Это маленький ритуал, который поможет осмыслить процесс уборки и сделать его более осознанным.
Благодарим вещи — это не просто прощание, но и признание их влияния на нашу жизнь. Время расставания неизбежно, но каждая вещь достойна нашей благодарности.
Morl
Deliri