Как подготовить организм к борьбе с гриппом в 2020 году.

С приходом холодов количество людей, болеющих ОРВИ, увеличивается. До недавнего времени грипп считался самым опасным из них. Дети, пожилые люди и лица с ослабленным иммунитетом наиболее уязвимы. Для защиты населения и борьбы с гриппом осенью проводится массовая вакцинация.

Особенности гриппа 2020

В 2020 году мир получил новый и неприятный сюрприз: появился коронавирус, угрожающий человеку. Государство принимает меры по предотвращению завоза возбудителя на территорию страны. Все мы должны соблюдать особые меры предосторожности для защиты себя. Этим мерам следует придерживаться особенно внимательно в нашей стране, потому что грипп всегда рядом, а от коронавируса пока удаётся держаться подальше.

Грипп — вирусная инфекция, отличающаяся частой мутацией возбудителя. 2020 год отличается от прочих тем, что еще в начале осени медики предполагали активизацию всех трёх штаммов вируса А, В и С. И прогнозы кажутся сбывающимися.

Несколько народных рецептов способны помочь быстрее вылечиться от гриппа.

Представленные в статье рецепты и рекомендации не заменяют врачебного лечения. Необходимо посетить врача при появлении признаков заболевания, так как первые симптомы многих серьёзных болезней похожи на простудные. Специалист поставит диагноз и назначит лечение.

Лечение гриппа и уменьшение проявлений заболевания по народным методам.

При первых симптомах болезни обратитесь в больницу. Самостоятельно также стоит предпринять немедленные меры.

• Прежде всего, позаботьтесь о безопасности родных — наденьте марлевую повязку.
• Ложитесь спать и соблюдайте постельный режим.
• сведите двигательную активность до минимума;
• Потребляйте больше жидкости, так как вместе с ней организм выводит токсины. Кроме того, грипп способен привести к обезвоживанию, что представляет серьёзную опасность.
• Выбирайте морсы, соки, зелёный и травяной чай, воду без газа.
• Обратите особое внимание на поступление в организм аскорбиновой кислоты, витамина С. Принимайте таблетки, употребляйте лимоны, замороженную или протертую со сахаром чёрную смородину и малину.

Народная медицина как дополнение к традиционному лечению.

Рецепты народных целителей могут помочь справиться с гриппом.

1. Чеснок и мед. Рассказывают, что в войсках Чингиз Хана никогда не случалось эпидемий. Это всё благодаря чесноку: каждый воин, отправляясь в поход, обязан был взять с собой мешочек этого овоща. При первых признаках недомогания нужно было съесть сразу не менее головки не только заболевшему, но и всем десятку, а иногда и сотне. И это выполнялось непременно под страхом смерти. Чтобы приготовить радикальное средство, очистите и измельчите 2-3 головки чеснока, отожмите сок, смешайте с равным количеством цветочного меда. Принимайте по столовой ложке утром и вечером, запивая теплой водой.
2. Чай с имбирем – напиток с иммуноукрепляющими, потогонными, тонизирующими и противовоспалительными свойствами. Для его приготовления натёрли чайную ложку корня имбиря и добавили в зелёный чай. По желанию можно добавить ложечку меда, ломтик лимона.
3. Витаминный напиток укрепляет организм, помогая справиться с гриппом. Лимон нужно хорошо вымыть и заморозить. Затем натереть вместе с кожурой и мякотью. Добавить полтора литра воды и чайную ложку соли (лучше морской пищевой). Пейте при жажде в течение дня, но обязательно выпей стакан перед сном.
4. Молочно-пряные коктейли: кардамон, молотая смесь перцев (черный, красный, белый), корица, тертый имбирь – по щепотке в чашку горячего молока. Пейте 2-3 раза в день, можно добавить ложку меда.

Эти рецепты обеспечат организму дополнительную энергию и могут помочь победить грипп. Напоминаем: используйте их совместно с лечением по назначению врача.

Домашние мероприятия при гриппе

Для предотвращения распространения эпидемии в конкретной семье и недопущения осложнений придерживайтесь этих рекомендаций.

1. Врачи советуют лечиться от гриппа дома.
2. В качестве обильного теплого питья полезны зелёный чай, чай с липы, травяные чаи, черносмородиновый или клюквенный морс, щелочная минеральная вода типа Боржоми.
3. Для тепла ног оденьте теплые носки, даже при высокой температуре тела.
4. Лучше всего изолировать больного от других членов семьи. В случае отсутствия отдельной комнаты обязательно использовать медицинскую маску.
5. Проветривайте комнату несколько раз в день, потому что это улучшит дыхание и уменьшит количество вирусов гриппа в помещении.
6. Увлажните воздух до 50-55 процентов. Без увлажнителя подойдут влажные полотенца у изголовья кровати.
7. Уделяйте особое внимание питанию больного. Избегайте жирной, жареной, соленой и острой пищи. Предпочтение отдавайте супам и нежирным бульонам, овощным и фруктовым салатам, рыбе, особенно морской жирных сортов. В ней много витамина D и ненасыщенных жирных кислот, укрепляющих организм.

О волшебных амулетах, помогающих бороться с простудой.

Во время бушующих волн на море накапливается пена и мусор. Точно так же во время эпидемий появляется множество «целителей», предлагающих «верное средство — оберег» за немалые деньги. Иногда кажется, что именно эти люди распространяют панические слухи. Чем больше боятся, тем охотнее покупают обереги.

В прессе появилась информация о целителях, предлагающих амулеты — коробочки из-под Киндер-Сюрприза с кусочками чеснока, якобы наговоренными, в том числе и против коронавируса. Эффект может быть положительным, но не более чем на сутки. Фитонциды чеснока снижают концентрацию вирусов рядом с вами. Но через сутки чеснок подсохнет или начнет портиться.

Такой оберег можно, а может быть, нужно сделать самостоятельно, особенно для детей. Это немного снизит риск заражения. Меняйте разрезанные дольки чеснока каждый день, и если очень хочется, произнесите наговор. В научных работах не упоминается, что вирус поддается внушению. Конечно это шутка!

Берегите здоровье своё и любимых. Следуйте советам доктора. Используйте испытанные годами рецепты из народной медицины. Будьте здоровы и счастливы.