Использование зубной нити: выбор типа и правила применения для здоровой ротовой полости

Здоровые зубы – основа уверенности в улыбке и возможности наслаждаться едой всю жизнь. Помимо привычных для многих щётки, пасты и ополаскивателя, важен также уход с помощью зубной нити.

Зубные нити — тонкая нить или лента, предназначенная для удаления остатков еды и налета из межзубных промежутков и под десной.

Использование зубных нитей важно для ухода за зубами, поскольку позволяет очистить места, недоступные зубной щетке. Зубные нити эффективно очищают налет с участков, недоступных для щетки, например, области под краем десны или с зубными затычками.

Правильное использование зубных нитей препятствует развитию кариеса, гингивита и пародонтита. Зубные нити сохраняют здоровье десен, способствуют лучшей гигиене полости рта и свежему дыханию.

Факты о зубных нитях

Ежедневное использование зубной нити способствует профилактике кариеса и болезней десен.

Зубную нить применяют вместе с зубной щеткой, чтобы эффективно избавиться от налета и зубного камня.

В продаже имеются разные виды зубной нити: восковая, с покрытием и многонитевая.

Перед использованием зубной щетки полезно применять зубную нить для очищения пространства между зубами.

Некоторые зубные нити содержат ароматизаторы или ментол для того, чтобы сделать очистку более освежающей и приятной.

Регулярное применение зубной нити способно предупреждать неприятный запах изо рта, поскольку уничтожает бактерии, провоцирующие его возникновение, в пространствах между зубами.

Для правильного использования зубной нити требуется аккуратно двигать её вверх-вниз между зубами, стараясь не повредить десну.

Зубную нить можно применять для чистки и снятия зубного протеза, под которым скапливается налет и частицы еды.

Необходимо менять зубную нить раз в месяц или при первых признаках износа для эффективной чистки зубов и предотвращения размножения бактерий.

История и происхождение

История использования

Археологические находки древнего Рима и Египта свидетельствуют о существовании зубных нитей. В Риме их изготовляли из животных нервов или шелка для чистки зубов после еды. В Египте использовалась растительная нить или веревка, чтобы удалять остатки пищи и бактерии из межзубных промежутков.

В течение веков использование зубных нитей стало обычным во всем мире. В древней Индии зубные нити, называемые «датун», создавали из волокон деревьев, а в Древнем Китае – из шелка или животных кишок.

Происхождение современных зубных нитей

В начале XIX века американский стоматолог Леви Сперрилл запатентовал первую современную зубную нить, состоящую из тонких вощеных нитей, продаваемую в бумажной упаковке. Эта зубная нить стала популярна и быстро приобрела мировую известность.

С годами разные фирмы выпускают зубные нити из более прочных и удобных материалов, что повышает их эффективность. Сейчас существует множество видов зубных нитей: вощеные, нетоварные, с вкусом и ленточные, каждая подходит для конкретных потребностей и желаний пользователей.

Состав и структура

• Нейлоновые нити:Чаще всего зубные нити производят из нейлона: материал прочный и гибкий, не травмирует десны и не вызывает раздражения. Пользователи могут выбирать нити как с увлажнением, так и без него.
• Воск или полимерное покрытие:Зубная нить с восковым или полимерным покрытием становится еще более гладкой и удобной в применении. Покрытие упрощает прохождение нити между зубами, предотвращая заедания, и повышает эффективность удаления налета и остатков еды.
• Ароматизированные добавки:Чтобы увлечь пользователей, некоторые производители обогащают зубные нити ароматами. Мята, фрукты или другие благоприятные запахи делают чистку зубов с помощью нити более приятной и освежающей.

Зубная нить чаще всего помещается в пластиковые контейнеры или бобины для упрощения хранения и применения. Она может быть одноразовой или многоразовой, в зависимости от вида зубной нити и личных предпочтений.
Некоторые типы зубной нити имеют дополнительные функции, например, встроенный зубочистка или удобный держатель, для более комфортного использования.

Разновидности и типы

1. Ниточки с воском

Зубные нити с восковым покрытием благодаря гладкой текстуре легко скользят между зубами и снижают риск травмирования десен. Пользователям с чувствительной десной или новичкам в использовании зубных нитей особенно подойдут такие нити.

2. Ниточки с фтором

Фторосодержащие нити содержат вещество, помогающее бороться с кариесом и защищающее зубы от разрушительного действия кислот.

3. Нитки для чувствительных зубов

Специально созданные для людей с чувствительностью зубов нитки имеют мягкую и нежную структуру.

4. Ниточки с ароматом

Ниточки с ароматом обладают приятным запахом, способным освежить дыхание. Представлены в разнообразных ароматах: мятный, клубничный или фруктовый.

Выберите подходящую зубную нить и используйте её правильно, чтобы получить лучшие результаты. Заменяйте нитку после каждого применения и используйте её ежедневно вместе с чисткой зубов щеткой и пастой для поддержания гигиены полости рта.

Преимущества использования

В повседневном уходе за полостью рта применение зубной нити дает много важных эффектов.

Все эти плюсы позволяют считать применение зубной нити обязательным в ежедневном уходе за полостью рта.

Как правильно использовать зубную нить?

Шаг 1: Возьмите достаточное количество нити

Нужно взять около 45-50 сантиметров зубной нити и обернуть её вокруг указательных пальцев. Поднимите верхние указательные пальцы, создавая петлю, при этом оставьте между ними 2-3 сантиметра нити.

Шаг 2: Передвигайте нить между зубов

Проведите нить между зубами, двигая ее вверх-вниз, слегка надавливая на боковые стороны зубов и под десну.

Двигайте нить между каждым зубом, используя чистые участки для каждого. Обратите особое внимание на задние зубы, которые часто остаются незачищенными. В целях избежания распространения бактерий используйте новые участки нити.

Шаг 3: Регулярно использовать зубную нить

Зубная нить необходима для чистки зубов каждый день, желательно после каждого приема пищи. Регулярное использование зубной нити помогает снизить риск образования зубного налета, кариеса и болезней десен. Не забудьте про полоскание рта после очистки зубной нитью для удаления остатков налета и бактерий.

Зубная нить — важный элемент здоровой гигиены полости рта, который способствует поддержанию здоровья зубов и десен. Обратитесь к стоматологу за консультацией по правильной технике использования зубной нити и выбору подходящего её вида для ваших потребностей.

Рекомендации по выбору и покупке

Внимательно изучите несколько ключевых моментов при покупке зубной нити.

Важно учитывать тип зубов и их состояние. При наличии имплантатов, мостов или коронок нужно использовать специальную зубную нить, которая аккуратно очищает их без повреждений.

Обратите внимание на материал нити. Выбирайте прочный материал, который не рвется во время использования. Рекомендовано выбирать нить, не вызывающую раздражения десен и аллергических реакций.

Обратите внимание на толщину зубной нити. Для широких промежутков межзубных — толстая нить, для узких — тонкая нить или лента. При подборе толщины учитывайте и плотность расположения зубов.

Важно также учитывать удобство применения зубной нити: некоторые нити снабжены покрытием, упрощающим продвижение между зубами и снижающим вероятность сдавливания и раздражения десен.

Обратите внимание на качество и производителя материала. Выбирайте нитки от известных производителей с положительной репутацией. Это обеспечит качество и надёжность.

В завершение, обратитесь к своему стоматологу для получения более точных рекомендаций, учетом особенностей вашего ротовой полости и состояния зубов.