Активный темп современной жизни, множество стрессов – таков результат постоянного проживания в крупном (и не очень) мегаполисе.

Стресс и методы его снятия с помощью дачи

И становится все более актуальным вопрос: насколько помогает дача против кризиса? Ответ на него можно получить из исследований специалистов, а также путем анализа отзывов владельцев дач.

Помгает ли дача против стресса и кризиса?

В чем может помочь дача против кризиса?

Понятие “дача” в настоящее время стало более современным. Если ранее с дачей ассоциировались грядки под зелень, поле с картофелем и сарайчик, гордо именуемый дачным домиком, то сегодня у многих дача имеет вид вполне благоустроенного дома. И хотя уже наступила зима и дачные хлопоты окончены, для многих ожидание весны ассоциируется с приятными садоводческими и огородными хлопотами.

Помощь дачи против кризиса

Дача против кризиса может помогать по-разному. И разница в восприятии дачи молодым и более взрослым поколением хоть и различается, однако многие сходятся во мнении, что она становится настоящим спасательным кругом в безумной круговерти повседневной жизни.

Дача кормит

Безусловно, голодные дни уже прошли. И хотя нельзя с уверенностью сказать, что завтрашний день не принесет разочарований в действующем законодательстве, возможность вырастить урожай на собственной земли – неоспоримое достоинство дачи.

Урожай на даче

Получение собственных экологически чистых продуктов – первый и наиболее очевидный ответ. На грядках можно выращивать всевозможные овощи, порой даже экзотические. Фруктовые деревья не сложны в выращивании, а ранние ягоды помогут восполнить зимнюю нехватку витаминов.

Возможность самореализации

Дача предполагает наличие собственного свободного пространства. И вне зависимости от общей площади дачного дома и приусадебного участка именно здесь можно реализовать свой потенциал.

Близость к природе на даче

Касается это и творческих способностей, и умения выращивания растений, и строительства… Перечислять возможности дачи можно бесконечно. Ведь здесь можно проявить себя в любом качестве:

  • в возведении строений различного назначения. Это может сам садовый или дачный дом, хозяйственные постройки. Даже строительство забора может стать настоящим творческим процессом! Возможностей для этого для людей, которым нравится что-то создавать с помощью строительства, – множество.
  • в выращивании растений. Даже обычный картофель растить можно по-разному. Классический трудоемкий способ выращивания этой культуры может быть заменен на уже отработанные новые схемы. Они просты и при этом высоко эффективны. А можно изучить совершенно новые методики выращивания растений (овощей, фруктов, ягод, цветов) и удивить своих соседей;
  • в получении и сохранении урожая. Приготовление заготовок по необычным рецептам, которые в течение долгой зимы радуют всю семью и удивляют гостей, также может стать отличной возможностью для самовыражения. Как приятно видеть сохраненный урожай и получать удовольствие от вкуса разносолов! Даже методы оформления заготовок могут различаться. И здесь можно проявить свой творческий потенциал;
  • в украшении уже имеющихся строений и малых садовых форм. То, что уже есть в доме или на участке, может быть облагорожено и изменено. Применение собственной фантазии и стремления придать более привлекательный внешний вид позволит по-новому преподнести то, что уже приелось и требует нового оформления;
  • в содержании домашних животных и птиц. Сегодня все больше людей держат на участке самых разных животных. Привычные куры соседствуют с перепелами, козами и даже лошадьми. Стремление иметь друга или полезное сельскохозяйственное животное можно реализовать дачникам.

Перечисленные возможности позволяют проявить себя в полной мере именно на даче.

Сохранить урожай с дачи

Небольшое количество соседей, близость природы, независимость – все эти факторы благоприятны для самовыражения и самосовершенствования.

Как можно проявить себя на даче

А это дает возможность нейтрализовать стрессы, депрессивные состояния, по-новому взглянуть на жизнь. Одним словом, настраивает на позитивный лад и заряжает энергией.

Спасение от стресса

Каждый находит на даче собственный метод снятия накопившегося стресса. Это может быть банная процедура, огородные хлопоты, выращивание цветов, прогулки по окрестностям…

Польза близости природы

Даже приготовление шашлыков в приятной компании мгновенно снимает стресс.

Удовольствие от приготовленного на даче шашлыка

Нахождение вне пределов города, возможность непосредственного общения с природой – все это оздоравливает, устраняет накопившуюся усталость. В этом случае дача против кризиса выступает как эффективное антистрессовое средство с широкой областью применения.

Каков вывод?

Прочитав перечисленные положительные области воздействия дачи на состояние и психику человека, можно понять, как действует дача против кризиса. Ведь любой кризис – личностный, семейный, государственный приводит к возникновению стресса. А он губительно действует на общее состояние, провоцирует потерю уверенности в себе и завтрашнем дне.

И дача обеспечивает положительными эмоциями, возвращает чувство собственной ценности. Благодаря такому нехитрому методу можно накопить силы, восстановить душевное равновесие. А иногда в период серьезных кризисов и перемен в жизни именно дача становится настоящим спасением для многих.

Дача спасает от стресса

Нередки случаи, когда после жизненных передряг, получив моральные силы для восстановления, горожане перебираются на ПМЖ в деревню.

Польза от проживания в деревне: для здоровья и души

В итоге их знакомы им начинают завидовать… Ведь так непросто поломать привычные жизненные устои, изменить обстановку кардинально. И дача против кризиса любого вида поможет по-новому взглянуть на ситуацию и извлечь из нее новые выводы и силы.


Источник