Лето — отличное время для того, чтобы выглядеть отлично, даже во время активного труда в саду и огороде. В теплое время года можно с особой тщательностью заботиться о себе, наслаждаясь отдыхом на даче. Многие из нас проводят свой отпуск и выходные именно здесь.
Летом садоводам и дачникам приходится часто работать руками, поэтому важно обращать внимание на состояние рук и ногтей. Белые точки – частый дефект ногтей, который портит внешний вид рук и может быть признаком нарушений в работе внутренних органов. Хотя специалисты не могут точно сказать, почему появляются белые точки, стоит внимательно следить за таким проявлением.
Белые пятна на ногтях: разновидности и причины.
Лейконихия — это заболевание, которое проявляется белыми полосами, пятнами и точками на ногтевых пластинах, как рук, так и ног.
Интересно, что белые пятна на ногте – это скопление мельчайших пузырьков воздуха. Заболевание имеет два типа.
- Редкое явление – истинная лейконихия. Оно проявляется белыми пятнами и полосами, которые появляются у человека с самого раннего детства. Истинная лейконихия может быть вызвана наследственностью или неполноценным питанием беременной женщины. Это поражение может быть наследственным или функциональным – заболевание ногтевого матрикса.
- Ложная форма проявляется появлением белых пятен и полос на ногтях уже во взрослом возрасте. В течение жизни состояние ногтей и количество белых участков могут значительно изменяться. Это явление чаще всего наблюдается в подростковом возрасте, при выраженном авитаминозе (ранней весной), при длительном стрессе и не сбалансированном питании.
Белые полосы и пятнышки на ногте часто вызываются недостатком питательных веществ. Вылечить это можно, составив правильное меню. Добавление в рацион свежих продуктов из собственного сада может ускорить восстановление ногтей.
Причины возникновения лейконихии
В таблице указаны самые распространенные факторы, вызывающие лейконихию.
| Внутренние факторы | Что делать | Внешние факторы | Что делать |
| Нехватка витаминов (А, Е, С, Р, группы В) и микроэлементов (цинк, магний, фосфор, железо, кальций). | Изменить питание: есть больше свежих овощей и фруктов, пить витамины. | Тяжелая обувь может вызывать белые пятна и полосы на ногтях. | Носите обувь, соответствующую вашему размеру и созданную из натуральных материалов. |
| Нарушения обмена веществ | Пройти полное обследование и следовать врачебным указаниям. | Недоброкачественные средства для маникюра и некорректно сделанный маникюр (повреждение кутикулы, частые процедуры наращивания) | Применение косметических средств для маникюра, обеспечивающих сохранность здоровья ногтей, а также тщательное и квалифицированное проведение всех манипуляций с ногтями. |
| Повторяющиеся расстройства нервной системы, длительные состояния подавленности. | Уменьшить факторы, вызывающие стресс, использовать лекарства для успокоения, гарантировать возможность психологической реабилитации. | Частый контакт с бытовой химией | Применение резиновых перчаток при работе с химическими веществами. |
| Жесткие диеты | Организовать правильное питание, употребляя больше полезных продуктов и сократив потребление вредных блюд. | Использование ацетона как альтернативы жидкостям для снятия лака. | Чтобы удалить лак, воспользуйтесь специальным средством с небольшим содержанием ацетона. |
| Анемия | Обнаружив причину, включают в питание продукты, поднимающие содержание гемоглобина в крови: говяжью печень, гранаты, свеклу и грецкие орехи. | Вредная привычка грызть свободный край ногтей. | Устранение вредной привычки и контроль над ней |
| Грибковые инфекции | Убедиться в наличии грибка и лечить его с помощью лекарств. | Травмы пальцев и ногтевой пластины | Если нанести удар по ногтю, его целостность будет нарушена, что приведет к появлению белых пятен. |
| Проблемы с сердечной системой | Регулярные визиты к кардиологу помогут предотвратить обострение этого состояния. Важно принимать лекарства, поддерживающие сердечную мышцу. | Высокая степень ломкости ногтя | Недостаток витаминов в еде и контакт с агрессивными веществами — причина проблемы. |
При исследовании или рассмотрении образа жизни можно выявить много причин появления белых точек и полосок на ногтях.
Явления, проявляющиеся у детей раннего возраста и характеризуемые белыми участками.
Белые пятна и полосы на ногтях иногда появляются у маленьких детей из-за нехватки в их питании витаминов и микроэлементов, особенно железа, кальция и магния. Врожденная лейконихия тоже может вызвать белые участки на ногтях.
Важно помнить, что даже слишком большое количество витаминов может привести к появлению белых пятен на ногтях рук и ног у детей.
Дополнительные симптомы
Нужно особо обратить внимание на случаи, когда данное проявление сопровождается признаками внутренних проблем организма.
- Если стойкий неприятный запах изо рта сочетается с белыми полосами и точками на ногтях, значит, нужно обратить внимание на пищеварение и работоспособность ЖКТ. Причин может быть несколько: неполноценное питание и недостаток витаминов.
- Белые пятна на ногте могут указывать на недостаток кальция в организме. Этот микроэлемент важен для здоровья и прочности ногтя.
- Выпадение волос может указывать на проблемы с печенью, а большое количество белых полос на ногтях может послужить причиной проведения очистительных процедур.
Тщательная диагностика может помочь определить возможную причину появления белых пятен и полосок на ногтях.
Лечение и профилактические меры
Рациональное питание, богатое витаминами и микроэлементами, исключение стрессовых факторов помогут определить причину лейконихии и излечить ее. При работе в саду и на огороде нужно надевать резиновые перчатки и защищать руки от агрессивного воздействия химикатов и земли.
В случае проявления заболевания как признак соматического недуга выполнение рекомендаций врача поможет сохранить здоровье.
В летний период при отдыхе на даче или проживании в доме желательно проводить время на воздухе, употреблять много зелени и свежих овощей. Это поможет организму насытиться витаминами, сохранить здоровье ногтей и предотвратить появление на них белых пятен и полос.
Calypse
Skay